В сущности, это некий запас наших сил и энергии. Потрогать и увидеть мы его не сможем. Зато можем очень хорошо почувствовать его, а особенно хорошо ощутить, когда его у нас мало.
Думаю, вам хорошо знакомо состояние, когда вы готовы свернуть горы, а также обратное состояние, когда не способны даже пошевелить какой-либо частью тела.
Как же это работает?
Человеческий организм - удивительное изобретение природы, его ресурс огромный, но не нескончаемый, а наше тело и чувства помогают нам понять, когда необходимо их пополнение.
Хорошая новость состоит в том, что ресурсы энергии можно накапливать. Вспомните то ощущение, когда вы только что вернулись с отдыха и полными сил принимаетесь за бурную деятельность.
Как же понять, что наши ресурсы изрядно израсходовались, можно ли замедлить их расход и как можно их пополнить?
Во-первых, определить для себя что является наибольшим источником этих затрат. Скажем так, откуда они утекают. И здесь у каждого будут свои каналы, единого рецепта не будет. В т