Каждому молодому человека, да и не только ему, хочется иметь привлекательный внешний вид. И лицо особенно. В подростковом возрасте, в силу влияния гормонов, дефектом, ухудшающим внешний вид лица, являются прыщи. Они не приносят физическую боль, но доставляют массу психологических проблем юным людям. Так из-за прыщей, молодежь панически боится встреч и общений со сверстниками. Название этому – акнефобия.
Акнефобия – страх появления прыщей, угрей, акне.
Акне – кожное заболевание, проявляющиеся в образовании крупных угрей из-за нарушения работы сальных желез.
Излишнее выделение жира закупоривает поры, где любят поселиться бактерии. Так на лице появляются прыщи. В большинстве случаев появляются на лице.
В подростковом периоде лучший друг является авторитетом. Стоит ему подшутить над прыщами, все, страх быть осмеянным тут же появляется.
Молодые люди боятся быть некрасивыми из-за прыщей, в большей степени этому подвержены девушки. Они боятся физического уродства, быть осмеянными, быть непривлекательными.
Причины возникновения акнефобии:
- Свойства личности человека. Возможно, родители не уделяли внимание и не объясняли ребенку, что он личность, имеет определенные способности, качества. Подрастая, такой ребенок считает, что ему нечем привлечь внимание противоположного пола, а прыщи лишают этой возможности совсем.
- Взаимоотношения родителей с ребенком. Возможно, родители слишком много акцентировали внимания на внешности ребенка. Родители всегда навязывали мнение, что девочка должна быть опрятной и красивой. И ребенок начинает бояться испортить внешность.
- Легко внушаемые люди. Это про рекламу. Реклама играет на страхе подростков. В ней преподносят, что прыщавый подросток не может пойти на вечеринку и свидание. А чудо-мазь его спасет. Может быть подросток и не мучился прыщами, а посмотрев такую рекламу, у него «откроются» глаза на проблему.
Симптомы акнефобии:
- раздражительность, тревожное состояние,
- человек внимательно относится к своему лицу и телу,
- рассматривает лицо в зеркале, чтобы не пропустить появления сыпи,
- при возникновении одиночного прыщика, подросток впадает в панику, применяет угревые средства, обрабатывает антибактериальными, противовоспалительными препаратами,
- в сумке при себе имеется аптечка «первой помощи» при появлении прыщей,
- выдавливание прыщей,
- бережливое предохранение кожи от загрязнений,
- человек боится выходить на улицу, чтобы на лицо не попадала пыль,
- периодическое принятие душа в течение дня.
- ощущение паники от нового прыщика,
- прикрытие некрасивых мест волосами, шарфами,
- тщательно проводит профилактическую обработку кожи, осуществляя ее несколько раз в день,
- посещение косметологических салонов,
- не идет на дискотеку, а остается дома.
Самопомощь:
- умывайтесь дважды в день,
- пользуйтесь нежными средствами для умывания,
- регулярно мойте волосы головы,
- не стоит выдавливать прыщи,
- наладьте питание,
- защищайте кожу лица от длительного пребывания на солнце,
- улыбайтесь чаще.
Лечение страха прыщей:
Очень эффективными методами являются:
- Рациональная психотерапия. Человек пересматривает свое отношение к появлению прыщей, как к неизбежному возрастному изменению, которое никак не угрожает жизни.
- Медикаментозная терапия. Если присущ высокий уровень тревожности, депрессии, то можно воспользоваться транквилизаторами, антидепрессантами, нейролептиками, но только строго по назначению специалиста. Но помните лекарства лишь ненадолго снимут симптомы и не избавят полностью от проблемы.
- Психотерапия. Достигается моментальный результат. Во время сеанса с психотерапевтом разбирается подсознание пациента и выявляется причина его страха кожных высыпаний.
- Гипноз. Специалист внушает пациенту правильное отношение на развитие фобии.
- Аутотренинг. При регулярных сеансах сводится к минимуму чувство тревожности и страха кожных подростковых изменений.
Важна работа с неправильными установками личности, а потому доверить ее нужно психиатру или психотерапевту.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.