Причинами запора могут быть получение недостаточного количества жидкости, неверное приготовление детской смеси и даже аллергия на белок коровьего молока, а так же незрелость пищеварительной системы и нарушение моторики кишечника.
Запор - это плотный стул и опорожнение кишечника реже обычного.
Как помочь малышу:
- Сделайте массаж животика ребенку, поглаживая по часовой стрелке в течении нескольких минут.
- Подвигайте ножками малыша, имитируя "поездку на велосипеде".
- Если малыш на грудном вскармливании, то следует употреблять меньше коровьего молока и продуктов, в составе которых присутствует цельное молоко.
- Увеличьте в питании больше овощей и фруктов.
- Если малыш на смешанном или искусственном питании, то помогут специальные смеси. Использование смесей с прибиотиками оказывают позитивное влияние на ликвидацию запоров. Следует обратиться к специалисту, который поможет с выбором правильной смеси.
- Увеличьте количество жидкости, особенно в жаркую погоду. Давайте малышу кипяченую воду между кормлениями.
- Во время прикорма добавьте в рацион больше овощей, злаковых, фруктов, цветная капуста, брокколи, шпинат, чернослив. Здесь ориентируйтесь на возраст малыша.
