Летом особенно актуальна красота пяточек, согласитесь, когда идет красотка в чудесных босоножках, а пятки у нее - смотреть противно, это совсем не комильфо))) Чтобы сохранить красоту своих ножек, уделяйте им времени не меньше, чем вы уделяете уходу за руками, лицом и прочими частями тела.
В этой статье вы найдёте советы, как поддерживать здоровье ног, ступней и пяток, как сделать так, чтобы они всегда у вас были в идеальном состоянии.
Проблемное место на ногах – это, конечно, ступни и пяточки. Они выдерживают ежедневно колоссальные нагрузки и необходимо регулярно поддерживать их процедурами по смягчению кожи.
Самый простой способ поддерживать пяточки в прекрасном состоянии - это конечно, педикюр. Но и в домашних условиях можно добиться не худшего результата. А также необходимо между педикюрами ухаживать за своими ножками.
Существуют специальные кремы по уходу за пятками или ступнями, пользоваться ими желательно вечером, отправляясь ко сну. А по утрам можно использовать дезодорирующий спрей. Он освежит ваши ступни, при этом ещё и дезинфицирует, и ваши ножки будут в порядке.
Скраб - лучший друг мягких нежных пяточек. В летний период есть смысл скрабировать пятки раз в три дня. А если вы любите открытую обувь, тогда через день. Скраб для пяток можно сделать из сахара или соли. Для приготовления скраба вам понадобится столовая ложка сахара и половина столовой ложки любого косметического масла. Втирайте смесь в пятки не меньше трех минут, тогда эффект будет особенно потрясающий)))
Не менее двух раз в неделю обязательно распаривайте ножки ванночками с тёплой мыльной водой, обрабатывайте ступни ног отшелущивающими средствами. Я обязательно в воду для распаривания добавляю немного соды или морской соли В конце процедуры, можно использовать пемзу, или достаточно жёсткую щётку. По окончании процедуры смажьте обильно ступни кремом и наденьте хлопчатобумажные носки.
Если смягчающие кремы никак не решают проблем с сухостью и растрескиванием пяток, попробуйте такой способ увлажнения и смягчения. Делается эта процедура на ночь. Возьмите глицерин, смажьте пяточки и наклейте на каждую небольшой квадрат целлофана и сверху наденьте носки. Кожа пяток за ночь значительно размягчится. Повторите такие манипуляции в течение недели и вы получите идеальные мягкие пяточки.
Я летом в огороде люблю возиться босиком и как результат, пятки у меня сильно трескаются. Мне помогают бороться с трещинами сливочное масло и березовый деготь. Делаю через день, точнее через ночь: раз на ночь обильно намазываю сливочным маслом, желательно домашним и надеваю целлофановые пакеты и сверху хлопковые носочки. Мажу всю стопу, а не только пятки.
На следующую ночь мажу пятки березовым дегтем, надеваю носочки. И скажу я вам, пяточки у меня в мои 57 лет - загляденье. Младенцы завидуют)))) Чего и вам желаю!
Также на состояние ваших ножек немалое влияние оказывает обувь, которую вы носите. Из-за неё на ногах появляются натоптыши, мозоли, какую бы удобную обувь вы не выбрали. И здесь вам могут помочь специальные стельки, при использовании которых вы сможете безболезненно продолжать пользоваться своей обувью и сохранить здоровыми свои ступни. Болезненные застарелые мозоли нужно выводить с помощью специальных кремов до тех пор, пока они не исчезнут, чтобы избежать в дальнейшем проблем с ними.
Ногти на ваших ножках тоже требуют ухода и заботы. Аккуратно подстригайте ногти на ногах, делайте педикюр и ваши ножки будут всегда выглядеть аккуратно и ухожено.
Любите и заботливо ухаживайте за своими ножками, и они будут вам благодарны!
Спасибо, что заглянули. Всем здоровья. Если понравилось подпишитесь, я буду очень рада.