«И жили они долго и счастливо, и умерли в один день».
Хочу рассказать вам об одной из причин, почему в жизни не получается, как в сказке.
Большая история в терапии - вопрос о том, как повлиять на партнера, чтобы отношения стали лучше. Иногда это возможно (через изменения в нас самих в первую очередь), и для этого, например, существует курс «Важные слова» и многие другие способы улучшить и прояснить контакт с окружающими.
Но иногда мы оказываемся в тех отношениях, где обычно необходимые для контакта человечность, чуткость, эмпатия и терпение становятся нашими врагами, доводя до иступления, отчаяния и горького одиночества.
Потому что контакта избегает другой человек, сколько бы усилий мы ни приложили.
И это всегда невыразимо горькие истории, потому что они не случаются без:
«Он знает меня как никто, чувствует меня, понимает!»
«Он удивительный, особенный, выдающаяся личность, я ни с кем не чувствовала себя так, как с ним»
Есть только одна проблема: таким понимающим и особенным он оказывается исключительно тогда, когда сам этого хочет. Он сам устанавливает правила в отношениях, дистанцируется и снова и снова делает больно словами и поступками.
Мы ожидаем, что всем людям нужны и приятны отношения, что они способны прилагать усилия для заботы о партнере и его чувствах.
Если этого не происходит, мы охотно ищем проблему в себе и терзаем себя мыслями в стиле: «почему кого-то можно любить ”нормально”, а меня нет».
Я хочу утешить эти тревоги и дать вам больше опоры на реальность, рассказав о книге С. Шталь «Любит/Не любит».
Она просто и подробно объяснила фундаментальные вещи из теории психологии.
Автор написала книгу о людях, не способных выдерживать близкие, продолжительнее отношения, справляться с обязательствами и чувствами другого человека.
Она назвала таких людей филофобами, и я бы очень хотела, чтобы этот термин обошла стороной судьба «абьюзеров», - клеймо, которым сейчас легко и с презрением одаривают любого.