Нет, я не скажу, что это подвиг, но нечто героическое в этом есть. Потому что трудно представить себе менее "режимных" людей, чем мы с Коробком, и дети, разумеется, такие же - а вот уже почти три недели мы всей семьей живем "по графику".
Все дело в том, что где-то в начале июля мы поняли, что наша жизнь нуждается в некотором упорядочивании, ибо мы хотим:
- больше времени уделять детям
- каждый день гулять
Последний пункт - очень важный и трудно выполнимый при нашем прежнем образе жизни. У нас же сейчас пик жары, +35-40С. Уже с 9 утра печёт так, что на улицу не выйдешь. Вечером - Дон, но это ж на машине... А надо ногами гулять, каждый день. Для мальчишек это и пресловутый иммунитет, и вентиляция легких при бронхите, и физическая нагрузка, и возможность пообщаться с родителями, на целый день зарядиться вниманием и поддержкой.
Нам с Коробком, не говоря уже о Гамсюше, ходить тоже полезно во всех отношениях. Поэтому мы решили, что нужно взять себя за пятую точку вставать пораньше и устраивать общесемейный моцион.
Кроме того, утренняя прогулка - это возможность завалить ребенков на дневной сон.
В длинные летние дни дети, не отдыхающие после обеда (а мальчишки у нас с 2 лет днём категорически не спят), к вечеру превращаются в бабуинов. Они вообще по жизни в попу ужаленные, а на фоне стресса от садика, болезней и моей эмоциональной нестабильности последние 2 месяца - совсем труба...
В середине дня их хорошо бы укладывать, дабы "перезагружать". А как это сделать?.. Только поднимать ни свет, ни заря и уматывать физически.
Легче сказать, конечно. Мальчишек в любое время дня на прогулку вытащить не так-то просто, а в 6 утра - это настоящее испытание...
Но мы очень-очень старались и вроде бы справились.
В итоге, наш день сейчас выглядит примерно так:
6.00 Подъем и сборы.
6.30 Прогулка в лес.
Неспешно ходим примерно 3-4 км - в перспективе, конечно, будем наращивать и дистанцию, и темп. Позже обязательно напишу, как мы выманиваем детей из кроватей и из дома, как именно гуляем и т.д.
8.00 Возвращаемся.
8.30 Завтрак.
9.00 Процедуры.
Я закапываю носы и раздаю таблетки, Коробок садится с мальчишками делать ингаляции. Потом они смотрят мульты, играют, лепят и т.д.
Пока мальчишки себя развлекают, мы работаем и занимаемся делами по дому.
Целых три дня сразу после прогулки Коробок мальчишек тащил в сад. Была даже надежда, что нагулявшись по лесу, они станут там завтракать... Ага, как же. Лупили только хлеб и компот.
Не заходит им садиковская еда от слова совсем.
Лука вообще пришел однажды домой и говорит:
- Мам, ну сходи ты в садик, научи их НОРМАЛЬНУЮ кашу варить!..
Бедная будет его жена...
13.30 Обед.
14.00 Дневной сон.
Ох, как непросто дался нам этот пункт!.. Через слёзы, истерики, сопротивление, ссоры... Но все-таки мы выработали определенную тактику, благодаря которой дети довольно быстро засыпают. Если кому-нибудь интересно - расскажу отдельно.
Иногда я немножко отдыхаю с мальчишками. Но редко - у меня тоже с детства проблемы с дневным сном, от любого звука вздрагиваю и просыпаюсь, даже если сильно устала. Поэтому чаще всего пока дети спят, я ныряю за комп и занимаюсь блогом. Иногда пью свой второй кофе и ем халву делаю добрую маму.
Коробок их использует, чтобы заняться во дворе чем-то, к чему лучше не подпускать детей - сваркой, например.
16.00 Полдник.
Мальчишки едят, потом играют на улице - жары такой уже нет, можно в тенечке что-то помастерить, папе помешать помочь.
Я в это время заканчиваю работу, мою посуду, готовлю.
19.00 Ужин.
После ужина мы еще раз выходим на прогулку - на площадку, на Козий баз или к Бабе с Дедом. Или дома сидим, мультики смотрим, буквы учим, читаем, рисуем и т.д.
20.00 Готовимся ко сну - таблетки, ингаляции, мытье.
21.30 Ложимся в кровать, читаем.
22.00 Сон.
Конечно, мы следуем этому графику не по минутам, иногда отклоняемся на полчаса-час, но в целом, выдерживаем. И положительные результаты уже есть - дети стали легче просыпаться утром и засыпать днем, лучше есть и вообще поспокойней стали. Хотя на последний пункт разные факторы работают, в том числе - отсутствие садика, я думаю.
Не знаю, что приживется, что сохранится с наступлением холодов и появлением еще одного ребенка, но пока мы довольны.
А вы соблюдаете какой-то режим?.. Или живете "как придется"?..
______________________________
- Репосты в другие соцсети строго приветствуются.
#досуг с детьми #отношения с детьми #воспитание детей #воспитание ребенка #распорядок #жить здорово #прогулки #прогулки с детьми #прогулки с ребенком