Почти каждая девушка замечала у себя так называемые бугорки на коже (обычно бёдер), то есть целлюлит. Различают всего 4 стадии целлюлита, на последней
стадии целлюлит очень заметен, а на первой без сжатия кожи не заметен.
Чтобы избавиться от целлюлита - худеть не нужно! Это самая ошибка людей, которые думают, что при сбросе веса - целлюлит уйдёт, но это не так.
Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Долгое нахождение в одном положении и малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы. Это и способствует проявлению целлюлита. Также слишком тесная одежда и обувь на высоком каблучке затрудняют лимфодренаж.
Так как же бороться с целлюлитом?!
1️⃣Лимфодренажный массаж. Для выполнения процедуры используется ручная или аппаратная методика.
2️⃣Массаж сухой щеткой. Самый простой способ избавиться от целлюлита самостоятельно: необходимо лишь приобрести щетку, которую можно купить даже в пятерочке.
3️⃣Скрабирование кожи. Эффективнее будет, если совмещать с массажем сухой щеткой. Скраб можно купить или же сделать самим.
4️⃣Обертывние. Также помогает избавиться от целлюлита и сделать кожу упругой и гладкой. Я обычно делаю горячее обёртывание и заказываю небольшую баночку средства на вайлдбериз (фото в карусели).
5️⃣Правильное питание. В вашем меню должно содержаться необходимое количество для вашего организма белков. Если вы питаетесь одними «жирами», то не удивляйтесь, что у вас плохое состояние кожи. Питание должно быть сбалансированным и содержать витамины и минералы.