Многие женщины считают, что беременность-это состояние, в котором им запрещено много всего. Но это не так, женщина может вести обычный образ жизни, но постараться исключить тяжелые физические нагрузки, побольше отдыхать и правильно питаться.
Второй миф-нужно есть за двоих. Безусловно у женщины увеличивается работа всех органов и систем, чтобы поддерживать не один, а два живых организма. Но это не значит, что нужно много есть. Если женщина во время беременности очень много ест, то это может привести к гестационному сахарному диабету.
Третий-это когда женщина наоборот начинает намеренно худеть, сидеть на диете, себя в чём-то ограничивать. Нужно всегда стараться находить середину-не переедать, но и не ограничивать себя. Так как и матери и ребёнку нужно хорошо и правильно питаться.
Также нужно не забывать про отказ от алкоголя и курения, так как это очень плохо влияет на плод и его развитие.
Далее-это то, что во время беременности нужно пить поливитаминный комплексы, добавки и тому подобное. На самом деле, во время беременности, нам необходим один витамин-фолиевая кислота. Приём остальных витаминных комплексов лучше обсудить со своим врачом.
Следующее-это, что во время беременности нельзя заниматься лечением зубов. Их нужно пролечить на моменте планирования беременности, чтобы во время беременности ротовая полость была полностью проверена. Так как различные возможные инфекции могут сильно сказаться на плоде. Но, если возникла экстренная ситуация, требующая лечения, то нужно его провести на любом сроке.
Поэтому отнеситесь максимально серьёзно к своему здоровью и постарайтесь заранее подготовиться к беременности.
Если у вас остались какие-либо вопросы, то их можно задать в мои социальные сети:
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGMz_dPMpH-zlcs8XUe_
Телеграм https://t.me/besplodiunet
ТикТок https://www.tiktok.com/@besplodiunet?lang=ru-RU
ВК https://vk.com/olgapryaduhina
Запись на консультацию http://besplodiunet.ru/dzen
Запись на интенсив https://besplodiunet.online/intensiv/sex/dzen
Реклама на канале https://info-marketing.online/zhenskie-media
Также вам могут быть полезны:
Наш бесплатный курс: "Как быстро забеременеть" https://vk.com/app5898182_-155721152#s=1163825
Книга "Как быстро забеременеть" https://www.litres.ru/olga-pryaduhina/kak-bystro-zabe..
Автор статьи - врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина, эксперт в сфере лечения бесплодия и планирования беременности.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста