Друзья и знакомые периодически спрашивают меня, зачем я хожу на эту свою тантру и что мне это дает. В одном посте всего не опишешь, так что напишу серию. И заодно зафиксирую идеи с недавней поездки на тантру на Валдай.
Одна из важных вещей, которые тренируются на тантре – это умение включаться в жизнь и все что в ней происходит. С возрастом кажется, что время летит быстрее. Но основная причина этого в том, что люди просто разучаются видеть мир свежим взглядом, как в детстве. Все становится привычным, обыденным и рутинным. Кажется, что ничего не происходит. Но это всего лишь вопрос восприятия, которое можно изменить. Мне очень нравится как это показано в фильме "Мирный воин".
На территории комплекса, где мы жили, между домами были проложены деревянные дорожки. И, возвращаясь к своему домику после одной из медитаций, я увидел что дорожка гораздо длиннее, чем казалась мне до этого. Но на самом деле изменилась не дорожка. Изменилось мое восприятие. Я просто стал более внимателен к окружающему миру и стал замечать больше деталей – деревья, камни, ручей и мостик через него... А до этого пробегал по той же дорожке погрузившись в свои мысли и не замечая ничего вокруг.
Точно также большинство людей живут на автомате, не замечая происходящего. Дни и недели сливаются в мутное серое нечто, о котором и вспомнить-то нечего. Но можно научиться выныривать из этого потока и по-настоящему замечать происходящее. И тогда обычная печенька может стать деликатесом, а время – удлиниться. Это одна из вещей, которым я учусь на тантре.