В интернете я встретил человека, который смог есть только гречку на воде в течение месяца и потратил на это менее 500р.
Это отличный способ сэкономить денег.
Звучит правдоподобно, но насколько это реализуемо? Какие эмоции будет испытывать человек в такой ситуации? Что будет с его здоровьем? Я решил проверить.
В целом я довольно целеустремленный человек с силой воли, у меня должно получиться. Но немного страшно, не скажется ли такая диета на умственных способностях?
Завтра как раз 1 августа - начало нового месяца, отчет будет вести удобно. Периодически буду писать отчеты о своих эмоциях, потраченных рублях и сброшенных килограммах.
Ежедневные показатели веса, съеденной гречки и пройденных шагов буду заносить в табличку.
Но вот пару пачек гречки я уже купил.
Несколько фактов обо мне в целом:
- Сегодня с утра я весил 72 килограмма, (даже 71.9 :)
- Рост 182 см.
- Не курю, не пью.
- Из "вредных" привычек - почти каждый день ем фастфуд и пью несколько энергетиков в день.
- Спортом не занимаюсь. Возможно во время эксперимента я добавлю еще и физические нагрузки, посмотрим по состоянию.
- Проглядывается животик, от которого я бы и хотел избавиться.
Если 1 сентября будет ощутимая разница в моем внешнем виде - прикреплю фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ".
После того как эта отличная идея появилась в моей голове, я решил в качестве "нулевого" дня поесть рисовой каши, проверить себя на прочность. Съесть ее оказалось намного сложнее чем я думал(
Хотя она была с маслом, сахаром, и под кофе, я осилил только половину. В "обычной" жизни я каши не ем вообще.
В общем, месяц обещает быть интересным!