- похудею на 7 кг
- куплю новые три платья
- накачаю пресс
- получу повышение на работе
- выйду замуж
- обзаведусь крутыми знакомствами.
⠀
Признавайтесь, вы стали прокручивать в голове причину, после которой полюбите себя? Если да - остановитесь
⠀
Если вы ищите причину - значит, ваша любовь к себе УСЛОВНАЯ. Когда нужны какие-то внешние факторы, чтоб себя полюбить. И это как зависимость: бесконечно будет нужно какое-то новое условие, чтоб себя полюбить.
⠀
Сколько еще условий вы будете себе придумывать, чтоб не любить себя? Наша задача не гнаться за совершенством, а увидеть свое совершенство здесь и сейчас⠀
= МИНИ-ПРАКТИКА:
Остановитесь. Отложите телефон. Закройте глаза. Обнимите себя. Почувствуйте тепло в вашем теле. Почувствуйте, насколько вы уже является восхитительной. Признайтесь себе: Из-за каких «условий» вы не любили себя? Чего вам не хватало, чтоб наслаждаться собой каждый день? Выпишите их на листочек. А теперь избавьтесь от него любым способом (порвите, сожгите, выкиньте). Подойдите к зеркалу и в течение 5 минут говорите себе комплименты! Чтоб закрепить, сделайте сегодня хоть одно маленькое действие, чтоб доказать себе свою любовь⠀
Милые, первая привычка счастливой женщины - любить себя БЕЗУСЛОВНО, без каких-то «вот когда я стану/получу..». Вы можете разжечь огонь любви к себе в любой миг и для этого уже для этого есть все условия и ресурсы ВНУТРИ ВАС. Каждая из нас уникальна и неповторима. Стоит только это осознать
Делитесь, а какую отмазку раньше говорили себе вы: «Я буду любить себя, когда….»?