Найти тему

Как избавиться от "токсичных людей" и создать новое окружение

Окружение влияет на то, каких высот может добиться человек. Чем лучше окружение, тем выше качество жизни и результат. Чтобы добиться успеха в выбранной сфере деятельности, необходимо сознательно окружить себя людьми, которые уже добились успеха в этой сфере.

50% успеха человека зависит от его окружения.

Как понять, что тебе пора менять окружение?

1. Продолжительное время вы просыпаетесь в плохом настроении и не чувствуете вкус к жизни.
2. Вы срываете злость на близких и случайных людях.
3. Чувствуете, что стоите на месте и не развиваетесь.
4. Не хотите идти на работу.
5. Ваши идеи не поддерживают.

Если вы мысленно согласились хотя бы с одним из этих утверждений, дочитайте эту статью до конца!

Эти 5 шагов помогут вам убрать из своей жизни «токсичных» людей и создать окружение, которое будет подталкивать вас к развитию.

Шаг первый. Сделайте анализ ближайшего окружения. Вам понадобится ручка, лист бумаги и 30 минут свободного времени. Слева напишите список из тех, с кем вы постоянно общаетесь. Например, вы сами, родственники, семья, коллеги, друзья…Справа сделайте 3 столбика, 3 критерия, по которым вы будете оценивать окружение.

1й столбик – мышление и уровень удовлетворенности жизнью.

2й столбик – уровень дохода.

3й столбик – можете ли вы чем-то помочь человеку или он помочь вам. Напротив имени в каждой графе вы ставите либо плюс, либо минус, либо ноль.

В результате у вас получится три типа ближайшего окружения: положительное - со знаком плюс; отрицательное - со знаком минус и нейтральное.

Вы должны честно себе признаться, что отрицательное окружение тянет вас вниз, занижает вашу самооценку, подрывают веру в себя и мешают развиваться во всех сферах жизни.

Что же делать, если это родители или близкие родственники? Попробуйте поговорить с ними. Если это не помогает, сведите общение к минимуму.

-2

Шаг второй. Освобождение. Вы проанализировали свое окружение и поняли, что вокруг вас «токсичные» люди. Теперь вам предстоит один из самых сложных этапов. Ответьте себе честно на вопрос: «Сколько людей на которых вы каждый день тратите время действительно заслуживают это?». Они приносят вам радость? Делают вас лучше? Мотивируют вас? Вдохновляют?

После того, как вы честно ответите себе на эти вопросы, начните «чистить» круг общения. Стоит ли общаться с человеком, который никогда не звонит первым? Кто пишет, только если ему нужна ваша помощь? С теми, кто постоянно жалуется на жизнь? Кто врет, критикует и завидует? Мягко и без скандалов отказывайтесь от встреч, сведите общение на нет. Не бойтесь потерять всех! Как только вы перестанете общаться с негативными людьми в вашей жизни появится место для новых, интересных, поддерживающих взаимоотношений.

Шаг третий. Уберите информационный мусор. Следите за всей информацией, которая к вам поступает. Начните с телевизора, новостей, токшоу и соцсетей.

Смотрите познавательные ролики, слушайте полезные интервью, читайте про успех и личностный рост, займитесь своей самооценкой.

-3

Шаг четвертый. Вступайте в сообщества. С помощью соцсетей мы можем познакомиться с интересными нам людьми. Но как преодолеть страх? Напишите список из 20 людей с которыми хотели бы познакомиться, поставьте себе намерение получить 5 отказов. Напишите этим 5 людям что-то такое, чтобы вам отказали. После этого вы будете легко относиться к слову «нет».

Шаг пятый. Делайте то, что никогда раньше не делали. Привычные действия приводят к привычным результатам.

Начните делать что-то непривычное, и вы начнете замечать то, чего раньше не видели.

Начните ходить на работу разными маршрутами, напишите тем, кому никогда не писали, пробуйте еду, которую раньше не пробовали, посещайте мероприятия, в которых раньше не участвовали, ходите на выставки и концерты.

-4

Забудьте про рестораны, клубы, посиделки с пивом.

Лучше на сэкономленные деньги покупайте билеты заранее по самой выгодной цене на мероприятия, где точно будут ваши единомышленники.

Подпишитесь на блоги мотивационных спикеров, которые вам близки по духу.

Изучайте биографии великих людей, учитесь на лекциях и вебинарах.

80% успеха – появиться в нужном месте в нужное время!

Коко Шанель говорила: «Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали.»

Итак, подведём итоги. Что же нужно сделать, если вы хотите изменить свое окружение и избавиться от «токсичных» людей?

  • Проведите анализ ближайшего окружения.
  • Мягко и без скандалов освободите себя от отрицательных людей.
  • Уберите информационный мусор.
  • Вступайте в сообщества.
  • Делайте то, что никогда раньше не делали.
  • Посещайте различные мероприятия.
  • Найдите единомышленников.

Очень надеюсь, что данная информация поможет вам разобраться в себе и избавиться от людей, которые подрывают вашу веру в себя. Этим вы сделаете еще один шаг на пути к счастливой успешной жизни. Помните, большая дорога начинается с первого шага!