Найти в Дзене
Весёлый Повар

Вкуснейшая диетическая пицца с креветками

1. Овсянку измельчить в блендере. Смешать с рисовой мукой, солью. Добавить яйцо, йогурт. Замесить тестом, разложить в форму и запекать 15 минут при 180 градусах. 2. Помидор снять шкуру, перетереть в блендере и смазать смесью пиццу. 3. Моцареллу нарезать, выложить на пиццу. 4. Креветки обжарить с соевым соусом и кунжутным маслом и выложить на пиццу. Ставим в духовку еще на 15 минут, пока сыр не расплавится. 5. Посыпаем все итальянскими травами.
Это что-то нереальное. Это однозначно вкуснее, чем пицца в кафе. Вы просто обязаны попробовать.

Ингредиенты:
🥯 5 ст.л. овсянки
🥯 2 ст.л. Рисовой муки
🥯 соль
🥯 1 яйцо
🥯 2 ст.л. йогурта
🥯 8 шт креветок
🥯 2 ст.л. Соевого соуса
🥯 имбирь, кунжутное масло, итальянские травы
🥯 2 помидора
🥯 3 шт моцареллы

Приготовление:
1. Овсянку измельчить в блендере. Смешать с рисовой мукой, солью. Добавить яйцо, йогурт. Замесить тестом, разложить в форму и запекать 15 минут при 180 градусах.

2. Помидор снять шкуру, перетереть в блендере и смазать смесью пиццу.

3. Моцареллу нарезать, выложить на пиццу.

4. Креветки обжарить с соевым соусом и кунжутным маслом и выложить на пиццу. Ставим в духовку еще на 15 минут, пока сыр не расплавится.

5. Посыпаем все итальянскими травами.

Это что-то нереальное. Это однозначно вкуснее, чем пицца в кафе. Вы просто обязаны попробовать.