⠀ Осознанность изменила жизнь к лучшему. Я обрела свободу, улучшила состояние здоровья, нашла предназначение и стала счастливее. В этом посте я расскажу, что такое осознанность и как она трансформировала жизнь. ⠀ Осознанность - это способность наблюдать за психической деятельностью сознания и подсознания. ⠀ В процессе этого наблюдения развивается СВЕРХСОЗНАНИЕ ⠀ ✨Сверхсознание видит негативные мысли, ограничивающие убеждения, страхи. Это даёт возможность изменить мысли и обрести свободу над самим собой. Освободиться от внутреннего НЫТИКА, КРИТИКА, ИДИОТА. ⠀ ✨Сверхсазнание задаёт направление мыслям. Например, можно переключить МЫШЛЕНИЕ НЫТИКА на позитивные мысли. ⠀ ✨Сверхсознание распознаёт эмоции и помогает прожить. Позитивными насладиться, тяжелые отпустить. ⠀ ✨Сверхсознание выбирает эмоциональную реакцию. ⠀ ✨Сверхсознание помогает сохранять спокойствие и ясный ум в сложных ситуациях. ⠀ ✨Сверсознание помогает избавиться от автоматических эмоций, реакций, действий. ⠀ ✨Сверхсознание сл