Как достичь, чего хочется? На первый взгляд все просто: понимаешь, чего хочешь, и дальше берешь и действуешь. Но очень часто между пониманием наших желаний и действиями — большая пропасть. Как же перейти от знаний, желаний, хотелок к действиям, приблизиться к целям и мечтам? Для того, чтобы что-либо делать в жизни, у нас должна быть энергия. ⚡️ Когда ее уровень настолько низкий, что человек даже не хочет вставать с кровати, не хочет ничего - это, возможно, депрессия или какое-то другое психосоматическое расстройство. Обычного уровня энергии хватает на то, чтобы ходить, есть, что-то еще, но чтобы творить и воплощать идеи нужно много энергии. Где же ее взять? Есть два варианта: ⚡️повысить уровень энергии или ❌избавиться от тех вещей, которые ее забирают. Давайте начнем со второго. ❌Здесь важно прежде всего изменить сознание, мышление, потому что именно от их направленности зависит то, куда движется энергия. Когда мы вспоминаем наш прошлый негативный опыт и концентрируемся на эт