Пора спать, Лилия
Первой жемчужиной мудрости, которую моя мать забыла бросить мне, было то, что мой внутренний ребенок будет жить во мне, как нуждающийся миниатюрный двойник, и что мне придется продолжать воспитывать ее, когда наша дорогая мама покинет эту землю. Я называю ее Лилия – и никто не может обвинить меня в пренебрежении. Я потратила десятилетия, успокаивая ее, играя с ней и водя ее с собой на терапию.
Жалко себя
Когда я представляю Лилию, она одиноко стоит на грязных босых ногах (мы выросли в бедной семье и не всегда носили обувь), непропорционально маленькая в внушительном дверном проеме, обрамленном зловещим затхлым светом. Она тонет в потрепанной ночной рубашке с высоким воротом викторианских времен и сжимает в руках тряпичную куклу с изогнутой шеей, которая уныло смотрит вниз. У нее иногда растерянное, иногда слезливое, в основном обиженное, искаженное выражение лица. С ней поступили несправедливо.
Я воспитываю ее, потому что она этого заслуживает, и никто не знает ее так, как знаю я. Я говорю ей, что она была невинным пассажиром и что ничто из того, что случилось в детстве, не было ее виной. Но она может быть истощена; она иррациональна, неуверенна в себе и настолько негативна, что может вызвать кучево-дождевые облака из радуг! Она не чувствует себя достойной любви и счастья и беспокоится о потере и покинутости. Мне не удалось изменить ее убеждение в том, что шведский стол жизни оставит ее голодной.
Повзрослевшая я, более просвещенная, знаю силу позитива, но сварливая Лилия пытается согнать меня со сцены своей костлявой маленькой рукой, и она на удивление сильна. Ее страх проявляется как хроническая неуверенность в себе- хорошо скрытая, потому что никто не может знать то, что мы настолько уязвимы, – и это абсурдный пессимизм, потому что "смех важнее слез!" (спасибо, мама). Ее жалостливое шипение угрожает разрушить мои отношения и загарпунить мои амбиции.
В прошлом я, взрослая, могла бы опуститься до ее уровня, отталкивая людей взрывными вспышками или разрушая мои шансы на успех саморазрушительным поведением. Но я эволюционировала. Я вижу, что Лилия нуждается в утешении, и что мужество и вера помогут нам пройти через это. Когда она хочет закатить истерику, я прикладываю палец к губам, говоря ей подождать, посмотреть и позволить жизни разыграться, не вставляя спицу в ее собственный трехколесный велосипед, просто чтобы доказать свою правоту.
Место для нас
Избавление Лилии от мученичества-это вложение времени, терпения и любви к себе: обычные прогулки под деревьями, только мы вдвоем, позволяя ветерку уносить ее гнев и страх и освобождать место для моих более взвешенных ответов. Лекарство от смеха поднимает ей настроение и возвращает ее к игривости, а затем успокаивает сказками на ночь для спокойного отдыха. Стивен Фрай-наш суррогатный отец, и он читает нам историю, похожую на радиопередачи, которые она с радостью предвкушала. Я пригласила ее в постель потискаться – при условии, что она вымоет ноги и переоденется в чистую, оптимистичную и открытую пижаму. И когда я так выражаюсь, она хихикает, совсем как в старые добрые времена.
Вам также могут быть интересны следующие статьи:
Как спланировать свою неделю, когда вы чувствуете беспокойство