Негативное мышление - это особый тип мышления, при котором человек видит сплошные препятствия, сложности на пути достижения цели и фантазирует о печальном исходе событий. Негативное мышление снимает с человека ответственность за себя, за свои действия и свою жизнь. У меня есть одна знакомая, у которой ребенок не был допущен до сдачи ОГЭ, он остался на второй год. Во всем она винила школу и учителей, что это они к ребенку относятся предвзято из-за того, что мать не стала сдавать деньги в фонд класса. Ребенок все эти разговоры слышал и сделал свои выводы: сколько ты не занимайся, все равно будет неудовлетворительная оценка, в том, что он не умеет и не хочет учиться виноваты все, кроме него.
Вы не задумывались, почему сейчас так много негативной информации? Со всех сторон на нас льются высказывания разных людей о том, что социальные лифты не работают, общество и молодежь деградируют, рожать детей, это значит плодить рабов.
Мы в ловушке, нас ничего хорошего не ждет. Человек начинает в это верить, блокируя все свои желания, начинания, ресурсы. Что хотим видеть, то и видим, отказываясь анализировать, вычленять главное, использовать полученные знания в свою пользу.
В качестве мотивации мне нравится читать о людях, которые многого достигли, о женщинах, которые в 50, 60, 70 лет следят за собой. Обычно после таких статей начинаются комментарии и рассуждения о том, что денег -то у них полно, что в маршрутках они не перемещаются, что в три смены не работают, питаются дорогими и качественными продуктами. А я, такая несчастная, вышла замуж не за того, нарожала детей, а теперь вынуждена работать в магазине или на заводе, получать низкую зарплату, тащить этих детей и мужа тунеядца. Все, была дана негативная оценка, произошло перекладывание ответственности, и перекрыты все ресурсы для изменения ситуации.
Человек, который мыслит позитивно, начнет анализировать, искать различные пути. Как этой женщине удается так хорошо выглядеть?
Какими продуктами она питается? Они мне пока не по карману, но я могу их заменить на аналогичные, тоже полезные, но стоят они дешевле. Проводить три часа в спортзале я не могу, но выделить 10 минут своего времени на физические упражнения легко. Конечно, выглядеть так, как Дженифер Лопес, или Валерия мы не сможем, но сбросить лишний вес, подтянуть фигуру, поправить здоровье вполне под силу. Причем к этому процессу можно вовлечь и детей. А здесь уже и воспитательный процесс, и личный пример и сплочение семьи.
Делитесь результатами, своими наблюдениями о том, как помогает позитивное мышление в жизни.