.
1. УСТАЛОСТЬ
Тебе постоянно хочется только отдыхать и ничего не делать целый день.
2. НЕТ СКОНЦЕНТРИРОВАННОСТИ
Тебе трудно долго выполнять одно дело.
3. НЕТ РЕЗУЛЬТАТА
Ты начинаешь хуже работать, и это, не приносит цели.
4. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Ты раздраженный, у тебя есть чувство вины к себе, что ты не достаточно продуктивный.
5. СЛОЖНО НАЧАТЬ
Каждый раз, садясь за работу нужно себя уговаривать, <<ломать>>
6. ЗДОРОВЬЕ
Ты перестаёшь ухаживать за собой.
Плохо питаешься
Мало или наоборот, слишком много спишь.
.
А какой из этих пунктов случался у тебя? 🥺Скорее пиши в комментариях.
В следующих постах разберу ПРИЧИНЫ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ