Понятие «взрослый человек» всегда варьируется. Кто определяет эту взрослость? Как можно понять, что я уже взрослый? И какие точные характеристики этого определения?
Изучая экзистенциальную психологию (направление, которое рассматривает уникальность жизни каждого человека), я познакомилась со своим внутренним хранителем, который живет по индивидуальному сценарию. Он не похож на жизни других.
Этот внутренний человек как-будто облил меня холодной водой, побудил взбодриться и вспомнить все. Под словом «все» я понимаю жизнь в целом, зачем я миру, какая моя цель и куда я иду. Последнее для вас сейчас не так важно, потому что пришли вы за другим. Поэтому продолжайте читать…
Взрослый - это тот, кто имеет собственный жизненный стиль. А взрослость - это состояние, которое приобретается путем осваивания собственного опыта. То есть не получится так, что вам стукнуло 18 и сразу вы взрослый. Взрослость - это не про цифру в паспорте, а про внутреннее наполнение.
- Когда человек приобретает статус взрослого? Как я и говорила, взрослость осваивается через собственный опыт. И есть в жизни несколько периодов, когда к этому состоянию можно прийти. Первый в 20-25 лет. Второй в 60-65 лет. Эти цифры не конкретные, т.к. каждый случай индивидуален.
- Каким образом приобретается взрослость? Выше вы уже читали, что взрослый человек рассматривает свой опыт как некий индивидуальный случай. Этому состоянию предшествует самоанализ, саморефлексия, активное управление своей жизнью и умение взаимодействовать с миром.
- Что еще важно знать про взрослость? Это состояние также про нахождение в моменте. Тут важно помнить о 3 ключевых правилах:
- Я - человек, который осознает себя в моменте.
- Я - человек, который знает, что происходит в моменте.
- Я - человек, который понимает зачем я делаю то, что я делаю.
На мой взгляд я перечислила базу, которая возможно натолкнет вас на раздумья или может нет. Вы сами управляете жизнью, поэтому вам решать нужно ли задумываться о взрослости.
Но всегда помните, что взрослость это как раз про опыт.
Даже если вы делаете что-то не так, как велят общепринятые правила, государство или семья, то это тоже про опыт. И именно такие ситуации приведут вас (или нет) к состоянию целостности.
Мне было так радостно встретить этого человека у себя внутри, что я каждый день благодарю его за встречу! И вам желаю того же.
И все таки, есть что-то общее между вами и взрослым человеком?
Дочитали статью до конца? Тогда ставьте лайк, если тема зашла. А еще подписывайтесь, чтобы получать больше практического контента.