Всех приветствую! Начинаю рубрику БИОФАКИНГ. Эта рубрика будет связана с добавками, ноотропами. И я не случайно придумал такое название, потому что большинство людей когда связываются с темой БиоХакинга, начинают делать ошибки, от которых потом отходят очень долго, и я имею ввиду не просто там отдыхают, а расплачиваются своим здоровьем.
И естественно то о чем, я пишу, то о чем я с вами делюсь это своим опытом, также ошибался, Но научился и понял что да как, что делать стоит и как, а что не стоит. Приятного прочтения!
Основано на реальном разговоре:
-Влад, у меня такой вопрос, касательно энергетиков и предтренировочных комплексов. Принимал ли ты подобные вещества, и что заметил для себя?
-Артём, да было дело. Свой первый энергетик я попробовал в 18 лет, зашел в "Магнит" после пар, дико пить хотел, увидел на полке PowerTorr, захотелось попробовать, этикетка привлекала внимание. Иду, по чуть чуть пью, и через секунд 30 почувствовал дикое желание всё крушить,поднимать машины и так далее. При этом я не всю бутылку выпил а пару глотков сделал. Энергии конечно было очень много, в итоге тренировался по часа 3-4. После чего я был дико уставшим, и лёг спать. Конечно после всего этого, я попал в данную зависимость, на протяжении года я не мог остановиться их пить, да еще ко всему я стал употреблять предтренировочные комплексы, даже смешивал вот это всё. Не знаю как я всё еще жив, после всех этих экспериментов.
-Жёстко! Есть ли у тебя догадки по какой причине человек подсаживается на всё это? И как ты восстанавливался после этого?
-Догадки есть, точнее догадка. Нужно всего лишь взглянуть на состав всего этого "богатства".
Кофеин - влияет на выработку норадреналина и адреналина с кортизолом, это гормоны благодаря которым организм позволяет своему носителю высвободить тот заряд энергии который он накапливает, копит в себе для определенной цели. Чтобы чуть что какая то опасность на горизонте появилась, ву эту же секунду адаптироваться=дать отпор, убежать и т.д.
Таурин - аминокислота, влияет благоприятно на сердечно-сосудистую систему, и повышает энергетику, за счёт укрепление сосудов. Чтобы снизить риск выжигания сосудов от норадреналина и адреналина с кортизолом.
Экстракт Гуараны - также оказывает стимулирующие действие как кофеин, только в разы мощнее. Далее витамины группы B, они в совокупности своей увеличивают обмен веществ, жировой-углеводный-белковый. И организм лентяй, все мы лентяи, мы всегда стремимся делать то, что то делать. И таким образом, человек подсаживается на всё это. Восстанавливается очень долго, порядка года. И первые 3 недели я чувствовал себя словно, комар которого прихлопнули. Постоянно хотелось лежать, спать и отдыхать.
-А предтреники, что входит в состав? И правда ли что можно посадить себе сердце, и про гормональный фон хотелось уточнить, что именно происходит с человеком, после потребления всего этого?
-В предтрениках похожий состав, Но людям же всё мало и мало, они хотят больше энергии, пампинга, потому что в жизни они не испытывают подобных ощущении. Поэтому туда еще добавляют:
ДМАА. Так называемый экстракт герани, но нет никакой герани, это синтетическое говно, это очень опасно. ДМАА ингибирует обратный захват норадреналина и адреналина в крови, то есть тот норадреналин который выработается будет в крови намного дольше, после чего будет происходить сбивка данного гормона, будет выработка этого, гормона в другое время по данной причине человек не может долго уснуть, гормоны еще в крови циркулируют.
Бета-Аланин. Это аминокислота которая отодвигает аэробные и анаэробные пороги. После данной аминокислоты можешь бегать дольше, быстрее, будешь более ориентированным. Так же будет ощущение покалывание по всему телу по всему телу, это оксид азота выделился, идут мурашки по телу(предбоевое состояние) чтобы лучше чувствовать тело в пространстве.
Ниацин. Он же витамин B3, при большом количестве увеличивает приток крови по всему телу, является чуть ли не лучшей транспортной системой в мире.
Аргинин AKG. Связь аминокислоты Аргинина, увеличивает кровоток, тонизирует сосуды, благодаря чему происходит элемент пампинга.
Кофеин без него никуда, и это двойная нагрузка на Центрально нервную систему .
L-Карнитин. Аминокислота которая при малом употреблении углеводов, сжигает подкожный жир. Также повышает температуру тела, за счёт чего появляется обильное потооделение.
L - теанин. Зеленый чай выполняет 2 функции в нашем организме расслабление и сфокусированность. L-теанин, как раз таки и выполняет функцию сфокусированности.
Обычно такой состав я чаще всего встречал. По поводу сердца, да посадить его действительно можно, Но это происходит за счёт большой выработки норадреналина, кортизола и адреналина которые сжигают сосуды, тем самым изнашивают их. Это конечно, несёт за собой, истощение ЦНС и проблем с сердцем.
А при постоянном употреблении, сбивается выработка этих гормонов, как я ранее говорил в не нужное время и место.
- То есть, правильно ли я понимаю, что энергетики не дают энергию, а позволяют из своих резервов всё это использовать.
- Да верно! Это Ложь которую нам говорят - мол " Энергетики дают энергию". Ничего подобного!
- А можно их заменить ? Может есть что то, что пагубно не будет влиять на организм?
- Заменить можно, на адаптогены и травы. Адаптогены это экстракты трав, которые не выкачивают ресурсы с организма в отличии от стимуляторов. То есть просто позволяют адаптироваться к тому или иному виду нагрузок. Будь то психологический или физический стресс. Но любое вещество при большом и чрезмерном употреблении может нанести вред. Во всём нужно знать и чувствовать меру, черту за которую лучше не заходить.
- Полностью согласен с тобой, а что за адаптогены?
- Женьшень, цветочная пыльца, пчелиное молочко, Родиола розовая, корень Ашваганды, Элеутерококк. Больше я не знаю, и не пробовал.
- Огромное спасибо, очень интересен был твой опыт!
- Во благо, Друг!
