Любовь к себе - это состояние души и тела, когда они кайфуют. В прямом смысле. Им должно быть гармонично находиться именно в вашем обличье.
Давайте прямо сейчас оценим вашу любовь к себе по шкале от 1 до 10, где 10 - это сознательная любовь. Здесь вы себе нравитесь и испытываете максимальное удовольствие в контакте с собой. На какой отметке вы находитесь? Если ниже 7, то давайте учиться любить себя.
Почему именно учиться? Просто потому что у каждого из нас было детство и родители. Именно они были первыми, кто закладывал в нас зёрнышки понимания себя и мира. Например, зерно красоты. Что вы слышали от мамы и папы в том возрасте?
Есть 2 варианта:
«Ты моя принцесса, самая красивая. Твои желания нравиться самой себе я принимаю, потому что ты отдельный человек. Ты сама знаешь, как тебе лучше проявить свою красоту в жизни. Но я всегда рядом и готова помочь, если тебе необходима поддержка. Я тебя очень люблю.»
Или «Посмотри, как ты оделась! Как ты вырядилась! Не носи эту вещь, она не идет тебе! Надень то! На Тане это смотрится лучше!».
Ну что, какой вариант вам откликнулся больше? Могу с уверенностью сказать, что 95% людей читающих эту статью выберут 1 вариант.
Поэтому если сейчас вы осознали тот факт, что пора что-то изменить в отношение себя, то продолжайте читать…
На мой взгляд научиться любить себя за несколько дней невозможно. Но! Как ни странно, сделав однажды шаг навстречу к себе, вы получите максимальное удовольствие в тот же день и не сможете больше остановиться.
Любовь к себе - это про понимание своих мыслей, чувств и действий.
- Если вы до сих пор не знаете, что вам нравится по жизни, то выпишите все варианты на листик и отметьте лучшие.
- Если вы не знаете, какие люди вам нужны в окружении, то выпишите на листик варианты и выберите.
- Если вы не знаете, как говорить «нет», то выпишите на листик все, что думаете и выберите лучший вариант для себя.
Вроде бы все просто, да?
Оно так и есть, но только некоторая часть доходит до действий. И это тоже про любовь к себе. Если вы не выбираете себя несколько раз подряд, то это становится привычкой. И каждый раз откладывая действия на потом - вы откладываете любовь к себе.
Любовь - это про выбор. Выбор, который будет лучшим для меня.
Неважно, что было в детстве. Это не изменить. Это необходимо принять и идти дальше, делая собственный выбор и опираясь на собственные чувства. Выбирайте по отклику души, так вы не промахнетесь!
Дочитали статью до конца? Тогда ставьте лайк, если тема зашла. А еще подписывайтесь, чтобы получать больше практического контента.