Подростковый возраст - первые шаги во взрослую жизнь. Время, когда пора постепенно брать ответственность за состояние своего здоровья. Спящие ранее гормоны начинают себя проявлять. Это отражается на психическом и физическом состоянии организма. Поэтому давайте разберемся, что нужно делать, чтобы помочь, а главное не навредить коже в подростковом периоде.
Если не вдаваться в подробности, действие половых гормонов на коже выражается усилением работы сальных желез, изменяется состав кожного сала, вязкость, его рН.
На коже лица (у кого то спины, груди) начинают появляться черные точки, воспалительные элементы, сама кожа становится более жирной, начинают проявляться расширенные поры, длительно сохраняются темные пятна после воспалений. При самом неблагоприятном исходе - на месте прыщей остаются углубления (атрофические рубцы).
Проявления у всех разные. У кого то ограничиваются черными точками, у кого то остаются рубцы на всю жизнь.
В связи с этим, подход к каждому тоже будет индивидуальный. Важно вовремя попасть к врачу дерматологу, чтобы не допустить тяжелых последствий в виде рубцов.
В нашей клинике подход всегда комплексный. И «чистки», так любимые нашими пациентами - это лишь небольшой вклад ☝️в правильный уход за кожей подростка.
Итак, давайте разберемся по порядку. Важно понимать, какой должен быть домашний уход:
1️⃣☀️ Утром - 💦Достаточно умыться водой, можно обработать тоником, чтобы восстановить рН.
❇️Почему не нужна пенка?
За ночь кожа восстанавливает защитный слой, а умываюсь пенкой всю работу сальных желёз мы смываем. Они начинают с ещё большей силой вырабатывать кожное сало в течение дня.
❇️Почему важно восстановить рН?
В норме на коже среда должна быть слабокислой. Бактерии не любят кислоту, и наоборот активно размножаются в щелочной среде, а все очищающие средства имеют щелочной рН, поэтому тоники помогают удалить остатки щелочи с кожи.
2️⃣💆♀️Затем наносим легкий увлажняющий крем. Хорошо, если он будет содержать фактор защиты от ультрафиолета (SPF)
Если кожа очень жирная, это может быть не крем, а лосьон или гель, то есть более легкая текстура. Также бывают матирующие крема и пудры.
3️⃣🌙 Вечер:
💦Ежедневное умывание мягким очищающим средством. На мой взгляд один из самых важных пунктов в уходе.
Несмотря на акне, тип кожи может отличаться, она может быть жирная, сухая, комбинированная, реже нормальная. Поэтому то, что помогло подружке, может не подойти Вам. Отнеситесь серьезно к назначениям врача косметолога-дерматолога!
❇️Основные принципы:
🌱Важно кожу не пересушить. Как я уже писала выше, в ответ на агрессию кожа начинает отвечать еще более повышенной секрецией кожного сала. Что в конце концов приводит к истощению резервов и кожа становится раздраженной, реактивной, склонной к покраснениям, вплоть до розацеа.
Вывод:
Для ежедневного использования - мягкое очищающее средство.
Как дополнительный уход с целью более глубокого очищения, микропилинга используем 2-3 раза в неделю:
✅средства кислотами - гликолевая, молочная, салициловая.
✅средства с энзимами - в виде средств для умывания или масок.
✅💧Следующий этап - тонизация.
✅💆♂️И в заключении - вечерний крем.
Подбирается по типу кожи:
- Для жирной - более лёгкой текстуры
- Для сухой, обезвоженной - более плотной
В кремах должны содержаться успокаивающие, заживляющие, противовоспалительные, рассасывающие компоненты, как дополнение - осветляющие. Возможно кому-то потребуется крем, содержащий кислоты, ретинол. Но только по назначению врача!
Нюансов много, поэтому уход назначает врач. Он оценит состояние вашей кожи на данный момент, регулярно проходит обучение по космецевтике, которую использует в рекомендациях, оценивает результат на своих пациентах, несет ответственность за назначения.
Параллельно не забываем о том, что кожа - это отражение внутреннего состояния организма. Нельзя игнорировать рекомендации по питанию, образу жизни, обязательно сдаем анализы💉🩸🧬, выявляем дефициты или изменения в обмене веществ, корректируем их.
А чтобы подобрать индивидуальный домашний уход для подростка вы можете записаться на консультацию в клинику:
Адрес: Казань. ул. Жуковского, 29
Тел. 8 (843) 205-11-03
Сайт: https://buharova.com
«Инстаграм»: @bukharovaclinic