ВОПРОС от мамы:
Малышу 11 месяцев. Очень устала от грудного вскармливания. Бессонные ночи. Хочу завершить ГВ. Спать станет лучше?
МОЙ ОТВЕТ.
Накопленная за долгие месяцы усталость заставляет мам думать о кардинальных мерах относительно ГВ.
Кормление грудью как факт самого наличия ГВ у ребенка, не является ПРИЧИНОЙ пробуждений ребенка несколько раз за ночь будучи уже в возрасте 11 месяцев.
Частые причины:
Малышу не комфортно (неподходящая одежда, температура в комнате), зуд, дискомфорт от подгузника
Скачок развития, Стрессы, переутомление
Поведенческие нарушения сна (это моя сфера работы) - ребенок привык ассоциировать свое пробуждение ночью с определенными действиями от Вас. Например: всхлипнул - получает грудь как успокоение. Или укачивание, соска, бутылочка.
Что делать?
Найти и устранить причину.
Добавить новые ассоциации на засыпание, ввести ритуал отхода ко сну, сонную игрушку
Кормление перенести с конца ритуала на начало
Научить ребенка спать самостоятельно. Я готова Вам помочь! Обучаю этому мягко на своих курсах.)
Какой план действий у Вас? Ввели ли ритуал? Есть ли у малыша сонная игрушка? Когда кормите малыша - на сон или до ритуала?
