Действительно в чем? Одно время для притупления чувства голода я пила чай с молоком. Особенно мне нравился гранулированный, самый дешёвый. Долго очень сильно меня выручал – этот напиток.
Черный кофе, да и кофе вообще в принципе, не пила по причине его, якобы, опасного влияния на организм. Но как то, все таки, этот чудо напиток вошёл в мою жизнь. Теперь я не представляю утро без свеже сваренного кофе в белоснежно белой, фарфоровой чашке!
Пишу и получаю удовольствие вспоминая, только, этот момент!
Может именно по этому я не хочу есть до обеда. И не редко выпиваю чашечку в течении дня в виде перекуса.
Некоторые осудят такой «завтрак» и такой же «перекус», но мне так комфортно! Есть по утрам я вообще не люблю да и желания такого нет. И сколько себя помню, такой утренний ритуал присутствует в моей жизни не первый год. И каких то отрицательных последствий для своего здоровья я не ощутила! Только прилив энергии и лёгкости по утрам. Чего многим очень не хватает, особенно в это время суток.
Но именно черный, без сахара или молока. Можно добавить стевию. Но я фанат черного кофе!
Это сугубо лично мое мнение. И есть благодаря кофе мне хочется гораздо меньше!