Я стал пилатес тренером после 14-летней карьеры в медиа бизнесе. Именно поэтому у меня крайне скептическое отношение ко всему что я слышу. Много лет я общался с политиками, бизнесменами и различными “экспертами”, каждый из которых озвучивал свою версию “абсолютной правды”. Эти люди делали акцент на определённых фактах, аккуратно игнорируя другие, чтобы подкрепить свои аргументы. Использовались хитрые речевые обороты и психологические приёмы.
Когда то же самое делали их идеологические оппоненты, их обвиняли в “использовании грязных приёмов”.
Когда я “перегорел” в журналистике, во мне всё ещё полыхала страсть к физическим нагрузкам и движению. Я решил стать преподавателем Пилатес. Ведь лучше помогать людям развивать здоровое и функциональное тело, чем засорять их мозг ненужными новостными сенсациями. Но именно благодаря своему опыту в СМИ, я обнаружил тёмную сторону Пилатес-индустрии задолго до того, как мне удалось освоить нюансы каждого упражнения.
Сначала я приобрёл книгу Джозефа Пилатеса “Возвращение к жизни с помощью Контрологии” и выполнял описанные там упражнения строго по его инструкции из 40-х годов.
После этого, я перешёл на видео из Ютуба, но вскоре понял, что мне нужно профессиональное образование. Я записался на полный курс “Gateway Mat” в школу Polestar Pilates.
Менторы Polestar объяснили мне, что их школа преподаёт “современный” Пилатес, который отличается от “классического” варианта описанного в книге создателя метода. По их словам, создатель Polestar Брент Андерсон первым добавил методику осознанного движения Моше Фельденкрайза в Пилатес, что сделало его доступным для новичков.
Мне было очень интересно слушать лекции про биомеханику человеческого движения и технику выполнения базовых упражнений “пре-Пилатес”. В то же время, “циничный журналюга” внутри меня бил тревогу.
Меня насторожило то, что некоторые преподаватели рекламировали Polestar как “самую инновационную школу”, называя своих конкурентов “горе-тренерами”, которые остались в прошлом. Опытные фитнес-инструкторы вокруг меня верили этому и вслух сожалели, что “преподавали неправильно все эти годы”.
Я решил проверить эту информацию и зарегистрировался на платном англоязычном ресурсе для тренеров Pilates Anytime. Там были представлены воркшопы и занятия с лучшими преподавателями со всего мира. Их поисковик так же делил все занятия на “классический” и “современный” пилатес.
Адепты “классики” выполняли 34 упражнения, которые Джозеф Пилатес описал в своей книге. Некоторые “смельчаки” даже меняли местами порядок выполнения и модифицировали эти упражнения. Другие приверженцы традиции преподавали “архивные” классы, выполняя все упражнения именно так, как завещал великий Джо. Для полной “винтажности” им не хватало лишь ускоренного черно-белого видео.
Ну а все как один “современники” преподавали те самые подготовительные упражнения пре-Пилатес, которым нас обучали на первом модуле Polestar Mat.
“Вот тебе и инновации! Пора копнуть поглубже и во всём разобраться!” – подумал я.
Когда я решил вытащить свой старый берет репортёра-сыщика из шкафа, я нашёл там массу скелетов пилатес-индустрии.
Слово “Пилатес” стало торговой маркой после смерти Джозефа Пилатеса, несмотря на то, что он сам называл свой метод “Контрология”.
Сначала никто не хотел брать на себя управление его студией, приносящей убытки. Но ученица Джозефа Романа Крыжановская в итоге согласилась взвалить эту ношу на себя и зарегистрировала торговую марку “Пилатес” в 1988 году.
Когда метод Джозефа Пилатеса стал популярным, Романа и её партнёр Шон Гахалер подали в суд на десятки Пилатес студий за нарушение торговой марки, чтобы и им неповадно было использовать заветное слово в рекламе своих услуг.
Ну а одна из первых учениц Джозефа Пилатеса, Ив Джентри, переехала в штат Новая Мексика после смерти её учителя. Она вскоре поняла, что оригинальные упражнения “Контрологии” подходят профессиональным танцорам и атлетичным клиентам Джо в Нью Йорке, но никак не обычным современным американцам.
Ив Джентри первой использовала элементы метода Фельденкрайз в Пилатесе, чтобы обучить неподготовленных клиентов базовым движениям, с помощью которых они смогли бы выполнять более сложный оригинальный репертуар. Эти подготовительные упражнения получили название пре-Пилатес. В октябре 1991 года Ив Джентри и PhysicalMind Institute провели первый воркшоп по пре-Пилатес. На этом мероприятии присутствовал создатель Polestar Брент Андерсон, основатель школы BASI Pilates Раэль Исаковиц и многие другие преподаватели, позже открывшие свои школы Пилатеса.
“Так вот почему у всех представителей “современного” Пилатеса одинаковый репертуар!” – подумал я...и продолжил обучение уже у первопроходцев метода в PhysicalMind.
Ну а в конец 90-х и начале нулевых, Романа и Галахер продолжали судить своих конкурентов. Однако создатель компании Balanced Body Кен Эндельман оказался им не по зубам.
Balanced Body - крупнейший производитель Пилатес оборудования в мире. Поэтому у Эндельмана было много денег, чтобы подать ответный групповой иск на “сладкую парочку Пилатеса”. Суд отменил торговую марку “Пилатес” в октябре 2000 года, признав его названием метода тренировок, подобно йоге и каратэ.
После разгромного поражения в суде, Романа стала называть свой метод “классическим Пилатесом”, сохраняя оригинальный подход из 40-х годов. Ну а те, кто посещал воркшопы Ив Джентри стали называть себя “современным Пилатесом”.
Давайте же назовём вещи своими именами: “классика” – Пилатес от проигравших.
Они остались в Средних веках, и по-прежнему преподают устаревшие сложные упражнения. Только профессиональные спортсмены, танцоры и другие атлетически одарённые люди могут выполнять такой репертуар.
Следуя традициям, эти люди порой забывают, что Джозеф Пилатес был прежде всего великим изобретателем, создавшим инновационные на тот момент методики и оборудование. Если его последователи действительно хотят “поддерживать традицию”, им нужно изобретать новые способы тренировок и постоянно совершенствовать оригинальные упражнения. Поэтому школы “современного Пилатеса” во многом ближе к духу Джо, нежели “классика”.
Ну а “современный Пилатес” – это продвинутый и умный подход к упражнениям, который придумала Ив Джентри.
Он больше подходит для современного человека, проводящего большинство своего времени в сгибании - глазея на смартфон или экран монитора.
Её методика даёт все необходимые инструменты, с помощью которых можно помочь современным людям избавиться от боли, правильно двигаться и жить полноценной и счастливой жизнью. Чтобы освоить метод, не нужно долго посещать дорогие школы с устаревшим громоздким оборудованием. Ведь Джентри за один выходной преподала основателям этих самых школ то, чему они учат месяцами! Нужен только коврик и собственное тело!
Этот метод остаётся “современным” как никогда, потому что отлично работает онлайн, куда уже перебрались многие тренеры.
Мы - Пилатес тренеры Иван Загорский и Михаил Храмов.
Наша программа “Интенсив Pilates Mat” разработана для специалистов в области здоровья, фитнес-тренеров, а также тех, кто решил освоить новую профессию с нуля.
Уникальность программы заключается в структуре курса, который даёт вам быстрое, но в то же время полное введение в профессию Пилатес тренера. Это позволит вам реализовать себя профессионально, а также сразу же начать работать тренером онлайн из любой точки мира.
Во время модуля, вы получите полный арсенал упражнений Пилатес и пре-Пилатес, а также модификации к ним. Таким образом эти упражнения подойдут для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а также людям с патологиями движения.
Вы получаете полное профессиональное образование мирового уровня, затрачивая на это минимум времени и ресурсов.
Приглашаем вас на ближайшую лайв трансляцию в группу на канале дзен тут:
“Секреты и введение в онлайн профессию - Pilates тренер”.
Приходите и вы узнаете:
- Как фитнес тренеру поднять квалификацию и вести онлайн уроки Pilates без оборудования
- Как уйти из фитнес рабства в свободное онлайн преподавание метода Pilates
- Какие радикальные изменения происходят в фитнес-индустрии прямо сейчас и как успеть к ним адаптироваться
- Что скрывает от вас фитнес индустрия и ведущие школы Pilates
- Что такое прогрессивный Pilates и почему другие методики безнадёжно устарели?
- Как Pilates перестал быть секретом голливудских звёзд и начал входить в массы
Как гарантированно принять участие:
1. Подпишитесь на наш канал Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60f2d2f0f17d5e41dcd2b600
2. Поставьте лайк к посту
3. Приходите в 20-00 по Мск на канал в этот четверг
