Итак, Вы решили заняться дневными снами. Что ожидать?
В 8-12 недель малыша могут присутствовать 5-6 дневных непродолжительных снов.
Пример: Подъем 8 утра. Далее сны по 30-40 минут. Если ребенок спит с помощью извне (качание где-либо, соска, грудь), то вероятно, что Вы сможете 1 или 2 раза продлить сон до 2-2,5 часов. Будьте осторожны с помощью ребенку при засыпании. Если плача нет, то Ваша задача- ничего не делать. Не мешайте крошке!
Если малышу 16 недель и до 6 месяцев: стоит ожидать 3-4 дневных сна.
В чем подвох? В этом возрасте критично наладить грамотный режим дня, стабильность и регулярность отдыха. Это снижает риски регресса на 80%!
Что имею ввиду? Занявшись сном в период хотя бы не позже 6 месяцев Вам будет значительно легче впоследствии:
➡️наладить продолжительные сны
➡️укладывать на сны быстрее и без слез (а это экономия как минут 20 минут за каждое укладывание (9 часов в неделю освобождаются просто за счет того, что у ребенка грамотный режим и СЗ).
В 6-9 месяцев : ребенок становится более подвижным, стабильно 3 дневных сна и уже можно ожидать чудесную ночь 11-12 часов. Если ранее можно было найти причины (животик, проблемы с лактацией, незрелость нервной системы, послеродовая депрессия мамы), то после 6 месяцев... Спите:-) Вот правда. Столько стереотипов из-за постов блогеров (для поднятия охватов за счет болезненности тем!) а-ля: “Надо отлучить от ГВ, тогда все наладится” (не у всех) “Надо оставить проплакаться одного. Когда-нибудь точно уснет... “Ребенку нужна мама, поэтому сплю и какаю вместе в обнимку” 🤨 .
Дайте ребенку спокойный самостоятельный сон, не душите малыша с пеленок «я за него сделаю сама».
Дайте ему освоить мир!
В 9-12 месяцев у нас 2 дневных сна и уход, плавный, от ночных кормлений. Но можно и оставить ночные ГВ, если Вам комфортно. Решает мама:-) .
Как у Вас дела с дневными снами? . На фото мои двойняшки, им тут 15 месяцев. 🥰