Время - невосполнимый ресурс. Его невозможно остановить, повернуть вспять. Каждому ежедневно даётся одинаковое количество времени - 24 часа, а результат в конце дня у всех разный.
К данному ресурсу можно относиться по-разному. Кто-то не ценит время и бесцельно прожигает его, а ведь из минут состоят часы, из часов дни, из дней года, а годы складываются в жизнь. Не в чью-то, а именно в твою. Прожигая минуты и часы, ты прожигает свою жизнь.
А кто-то дорожит каждой минутой, переживает, как бы не потратить эти драгоценные минуты впустую. Думает о том, что у него есть миссия, которую обязательно нужно исполнить и что-то оставить после себя.
Реальность такова, что время все равно пройдет, но что ты будешь иметь в итоге?
Когда мы начинаем задумываться о времени и о том, как мы его потратили, мы неизменно приходим к мысли, что нам необходимо дополнительное время. Нам почему-то кажется, что нам его не хватает. Мы называет это время свободным. Свободным от основных занятий, которые мы не в силах отменить, перенести, делегировать другому. Вот, если бы у нас было свободное время, мы бы тогда ....
-занялись бы спортом;
-прочитали бы книгу;
- стали учить иностранный язык;
-погуляли бы с ребенком;
-сходи ли бы в театр.
Этот список у каждого свой, и размер его может быть бесконечным.
Размышляя над понятием "свободное время" пришла к некоторым умозаключениям, которыми и хочу с вами поделиться.
1. Определитесь с тем, что вы хотите. На что вам необходимо время? Запишите это. Как быстро вы хотите этого достигнуть? Как изменится ваша жизнь, когда вы этого достигните? Путь к достижению любой цели состоит из ежедневных шагов. Поэтому, сразу определите какие ежедневные шаги вы будете совершать и сколько времени для этого необходимо.
2. Для того, чтобы заняться тем, что для вас важно вам не нужно дополнительное время. 24 часов вполне достаточно. Вы всегда находите время, чтобы поесть, поспать, поработать. Почему? Потому что для вас это важно. Потому что без этого вы не можете.
Поэтому задайте себе вопрос и честно на него ответьте. А действительно ли для меня важно то, что я хочу сделать? Если вы до сих пор не приступили к тому, что для вас якобы важно - значит это не настолько важно для вас. Это желание из разряда "хорошо было бы это иметь", но " если у меня этого не будет - я не умру".
3. Время как любой другой ресурс нуждается в управлении.
В течении дня запишите все, что вы делаете и сколько времени у вас это занимает. Например,
8.00 - 8.30 завтрак;
8.30 - 9.00 дорога на работу;
9.00 - 18.00 работа и т.д.
Для чего это надо? Вы увидите на что и сколько времени вы тратите. Писать надо все и честно. Тогда в вашем распорядке дня вы увидите время, потраченное на телефонные разговоры, соц. сети, просмотр тв и прочее пустое времяпровождения. А количество времени, затраченное на это вас может удивить. Это и есть то свободное время, которое вы ищите.
4. Очистите "Авгиевы конюшни". Составьте новый распорядок дня. -Удалите "пожирателей времени" или значительно сократите время на них, а высвобожденное время отведите на то, чем давно хотели заняться.
-"Просейте дела через сито". Выполняйте дела важные, которые нельзя делегировать на данный момент, а все остальные - передоверьте, либо выполните сами, после важных дел. Хороший способ повысить продуктивность и найти время на отдых.
А как вы находите свободное время и чем его заполняете? Что было бы если бы вы этого не делали? Делитесь в комментариях.
Благодарю за подписки, лайки и комментарии. Делитесь с друзьями ссылкой на канал, им тоже будет интересно почитать. Благодарю вас за вашу активнось!