Калорийность хлебцев примерно такая же, как и хлеба, но сделать бутербродов из них можно на много больше))) . Лично мне нравятся вот такие хлебцы .
Ну во-первых они не безвкусные . Во-вторых -в меру солёненькие(не пресные) ,то есть ты получаешь удовольствие все же от того,что ешь. И в-третьих, на коробке написана калорийность,как на 100 грамм так и на 1 штуку, а это значит,что взяв в руки 1 хлебец, ты точно знаешь сколько ешь в калориях)))
Каждый хлебец это 19 ккал. Почему я их люблю,а потому ,что бутербродов можно съесть больше))целых пять основ под бутерброд-это 95 ккал.А если на них положить низкокалорийную ветчину из индейки
,в которой 83 ккал на 100грамм,и еще пару листьев пекинской капусты либо любого листового салата,то получатся прекрасные бутеры,для перекуса или вместо завтрака.
Вот смотрите :на каждый бутерброд 50 грамм ветчины ,листья салата по вкусу (грамм 20 примерно)-получается 41 ккал ветчина плюс 19 ккал хлебец плюс 3 ккал листья.если считать все 5 вкусных бутеров,то мы получим 308 калорий.
PS: каждый раз, когда хочется чем то перекусить,вспомните про этот маленький бутербродик, если еще добавить кофе с молоком( 32 ккал - ложка кофе плюс 50 мл молока 2,5 процента)то каждый перекус у вас будет 93 ккал.А так каждый для себя может придумать любой бутерброд,который будет ему по душе