5 ТОП-причин почему мы конфликтуем с близкими людьми?

Опрос показал, что 47% часто ругаются с близкими.

И это настораживает, потому что с близкими людьми нам хочется быть естественным, иметь возможность выражать свои мысли и чувства, получать максимум удовольствия, оказывать на них влияние.

Поэтом важно понять причины таких конфликтов.

5 ТОП-причин:

1) Плохого стало больше, чем хорошего. Нормальный баланс 5 к 1. Одно плохое дело можно загладить пятью хорошими. После ссоры должны быть внимание, подарки, разговоры, обнимашки, совместное времяпровождение.

2) Много контроля и насилия (экономическое). Слишком много пишите или звоните. Постоянные упреки по поводу отсутствия внимания, подчинения или денег.
Нормально – доверять и довольствоваться тем, что есть, восхищаться и благодарить, удивляться и вдохновлять.

3) Перенос опыта взаимоотношений с родителями.
Бессознательно хотите от него поведения вашего родителя противоположного пола – как мама делала, как папа говорит.
А нормально – договорные отношения: как нам удобно.

4) Разные темпераменты: один любит одиночество, свободу, а другой – общение, разговоры с обсуждением, похвалу.
Выход – принять его, опираться на его сильные стороны.
Экстраверты управляют миром, а интроверты его создают.

5) Нет базовых умений коммуникации - просить, отказывать, критиковать, хвалить, выражать свое мнение.
Или вам мешают сильные эмоции страха или стыда в результате прошлого негативного опыта.

Выход – найти подходящую для вас формулу (в книжках, со специалистом, в примере других) и начать развивать в себе эту привычку.

Взаимность – это ВАЖНОЕ условие качества совместной жизни.
Его нужно поддерживать и развивать.