Слоеный овощной фреш
--------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИИ
Свекла - 4 штуки
Яблоко - 6 штук
Морковь - 4 штуки
Приготовление:
1. Овощи хорошенько помыть и потереть щетечкой. Порезать на кусочки достаточного размера.
2. Под носик соковижималки подставить стакан, выжать сок из части моркови, затем свеклы поверх морковного слоя, затем из части яблока.
3. Повторить последовательность еще с 3 порциями.
4. Украсить свежей зеленью.
Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com
Приятного аппетита друзья!
#роман_головин #питание #еда #рецепты #смузи овощи #веган #десерт #лето #фреш