Нам нужна вода и минералы из неё для жизнедеятельности и метаболизма всех клеток и симбионтной микрофлоры.
Однако вся питьевая вода щелочная и для усвоения требует повышения кислотности организма, как и белковые продукты, кстати.
То есть в долгосрочной перспективе закисленность тела (мышц, крови, нервных клеток) повышается. А при потреблении синтетич. продукта это происходит внезапно. Поел шоколадку на пустой желудок например и потом болит живот, спазм гладких мышц.
Любители поесть синтетики после еды, кстати тоже не рады будут узнать, что белый сахар блокирует выход желчи и пищеварительных ферментов, а значит съеденная еда будет плохо переварится и больше оставит шлаков в организме.
Вернёмся к воде, именно подкисленная вода, такая как в сочных фруктах, даёт организму повышение щелочной среды. Патогенная флора в которой не размножается, воспаление не развивается, осознанность повышается.
Человек становится собой и проще у него получается только то, что действительно ему хочется, а другое становится лишним.
Именно такая еда будет, которая даст энергии и увеличит количество часов в сутках для тренировок и релаксации.