Сегодня в прямом эфире Анила Мадхава прабху рассматривал вопрос ранних подъёмов, похоже что тема эта интересная, и здесь мы также хотим опубликовать причины, по которым вообще стоит ВСТАВАТЬ РАНО .
⠀
Мы сейчас не представляем своей жизни без раннего подъёма, лично для меня утро - это моя любимая-любимая часть дня.⠀
⠀
Итак, ЗАЧЕМ нужны РАННИЕ ПОДЬЕМЫ?⠀
⠀
🔹успевается гораздо больше дел, поскольку в сутках прибавляется ещё как минимум 2 часа +⠀
☀️Утром можно читать, можно заниматься своим хобби, это такое ценное время, когда большинство ещё спит, и можно в уединении заниматься тем, что душе угодно
⠀
🔹прекрасное самочувствие. Ранний подъем - это просто залог хорошего дня! ☀️ Вставая поздно, в спешке собираясь куда-то или собирая других, день соответсвующий, обычно
⠀
🔹утро-лучшее время для занятий духовной практикой! Джапа в 8 часов и в 6 утра - это АБСОЛЮТНО разная джапа! А джапа в 6 утра и в 4 утра.. ну я промолчу.. думаю, вы сами понимаете.
⠀
🔹ранний подъем добавляет энтузиазм, много сил заниматься духовной практикой, день обычно насыщенный и наполненный. ⠀
⠀
🔹улучшается настроение, просто другая гуна сразу даёт ощущение чистоты и счастья.
⠀
🔹улучшается внешний вид, неоценимая польза для своего здоровья.⠀
⠀
✅Ставьте ➕, если вам интересно продолжение тем о раннем режиме, тогда мы будем продолжать))
Напишите 1 причину, почему ВАМ нравится вставать рано? Не важно, получается это сейчас или нет. Просто почему когда вы это делаете, вам это нравится и хочется продолжать?