Можно ли достичь абсолютного счастья? Так, чтобы ощущать его всегда, каждый день и каждую минуту? Возможно да. Мне кажется, какие-нибудь просветлённые буддийские монахи таки дошли до этого состояния.
Но! Если обратиться к науке, это невозможно. Наш мозг устроен таким образом, что постоянно ищет угрозы, опасности и возможности. А управляет нашим состоянием с помощью гормонов стресса и счастья.
Да, даже если вы станете миллиардером мозг найдет «угрозы для выживания». Мозг также быстро привыкает к хорошему. То, что раньше доставляло вам много счастья, в скором времени не будет провоцировать выработку гормонов счастья в таком количестве.
Одним из гормонов, который отвечает за состояние счастья является дофамин. Это гормон предвкушения удовольствия. Он мотивирует вас на поиск и действие. Например, вы захотели пирожное. Пока вы идете до магазина, ищете парковку и предвкушаете, как будете его есть - уровень дофамина повышается. Но как только вы вкусили то самое пирожное, его уровень резко падает. Цель достигнута.
Вывод-счастье доставляет не получение цели, а процесс его достижения.
Кайфуй от процесса. Кайфуй от жизни.
Не забудь поблагодарить автора подпиской и лайком:)