И последняя защита. Устали от защит? Последний рывок и на этом закончим.
⠀
Итак, поехали.
⠀
Все наши чувства полярные, и редко мы только сильно любим или сильно ненавидим. Как две стороны одной медали, истина где-то посередине. В детстве, совершая что-то или участвуя в чем-то мы можем испытывать разные чувства. И не все они принимаются нашими родителями и близкими. Или проявление какого то чувства запрещается. А проявление других чувств наоборот поощряется. Например - не ругайся, у нас в семье никто так не делает. И ругаясь, ты как бы « не наша». Что делает мама, когда злится? Она обижается, и папа ее жалеет. И ребёнок смотрит и принимает эту модель. И когда испытывает гнев - закрывает его обидой, и вот тогда он «свой» и мама рядом и поощряет эту модель. Неосознанно.
⠀
Так устроена наша психика, что один из полюсов чувств может быть травматичным, болезненным. Не хочется испытывать боль, гнев, страх, стыд и вину. И наша психика нас от этих негативных чувств защищает.
⠀
Каким образом? А