💖 Составьте список из минимум 100 желаний. Пусть там будет все, о чем вы мечтаете, даже если вам кажется, что это невозможно.
💖Учитесь озвучивать свои желания. Не ждите, пока окружающие сами догадаются. И также учитесь прямо говорить, когда вам что-то не нравится и как нельзя с вами поступать. Конечно, говорить это все желательно тактично и с "Я"-позиции - не ты такой плохой, а мне неприятно, когда ты так делаешь.