Как я уже упоминала в предыдущих статьях, зависимость от алкоголя у алкоголика держится за счёт 2-х составляющих:
1. Химическая зависимость, сформированная за длительное время употребления.
2. Мировоззрение алкоголика. О мировоззрении я писала в отдельной статье, но коротко напомню. В его основе лежит инфантильность ( застревание в детском возрасте).
К химической зависимости я вернусь в отдельной статье, это интересно. А сегодня я расскажу о своем опыте первых шагов к лечению алкоголизма, через изменение моего мировоззрения.
Самое сложное в лечении алкоголизма, это осознание алкоголиком того, что собственных ресурсов для излечения у тебя нет. От слова нет совсем. Да, я уже говорила про силу Воли, и скажу ещё раз. Для меня это не было ресурсом. Это была разовая акция, когда я могла убедить себя не срываться. Но действовало это точечно, и никак не стало основой лечения.
Только после осознания, что ты сам бессилен, начался мой путь к излечению. Да, ты можешь сделать кодировку какими либо методами, но без нового поведения, нового опыта, новых знаний, это кодировка будет просто временной просушкой. Но никак не осознанной трезвостью. Необходим опыт взросления, новые навыки достижения целей и навыков общения. И этот опыт ты сам себе дать не можешь.
С чего начала я:
Моя первая кодировка, как раз прошла под эгидой, я самая умная и лучше всех знаю, что надо))) Сейчас я вспоминаю об этом с улыбкой. Расскажу чуть подробнее. Это был тот случай, когда была снята химическая зависимость, но не была проведена внутренняя работа.
Я закодировалась на полгода и это время стало просто временной просушкой. Мое сознание выдавало такие реакции, что раз я так крута, что смогла закодироваться, то теперь жизнь обязана предоставить мне Чудо. ОБЯЗАНА. То есть внутри меня было ожидание, что теперь моя жизнь должна стать райским местом, без проблем и трудностей. Когда этого не произошло, я испытала огромное разочарование.
То есть, я не взяла никакой ответственности за происходящее, считая, что раз я бросила пить, то теперь весь Мир мне должен. Так прошли все полгода. После окончания кодировки, я вернулась к своему ежедневному употреблению. Чуда не произошло. Так как ответственность за это самое чудо так и не была взята.
После первой кодировки пройдет год, и я сделаю вторую. И мысли, которые будут со мной в это время, будут немного другими. Кодировка будет на год, и я признаюсь, что я ее сниму у врача раньше времени. И только к третьей кодировке, практически через 3 года, я приду с новым осознанием и готовностью работать над собой.
Ну и подводя итого, я хочу сказать, что невозможно справиться с алкоголем, работая только в одном направлении. Необходимо работать и с телом и душой, получая новые навыки, давая себе время на взросление, новое поведение, новый опыт. Работа не маленькая. И честно делать ее лень, хотелось по лёгкому проскочить в новую жизнь, ничего в себе не меняя. У меня не вышло. Признаюсь, я перепрошивала себя заново и делаю это по сей день на протяжении всех 5 лет трезвости.
Как взрослела я, кто смог выдержать мои изменения и почему я не хочу пить, обо всем этом в моих следующих статьях.