⠀Можно долго сидеть у окна и вздыхать о том, что где-то там все люди уже всего достигли, а ты продолжаешь стоять на месте. Что-то не даёт двигаться и с каждым днём эти корни самобичевания и непонимания вростают все глубже, больше тебя путая.
⠀
Но у меня есть предложение: что если начать решать уже сейчас этот вопрос?
⠀
Психология нам предлагает изучить эти корни и распутать весь клубок, начиная с вопросов:
⠀
Что меня ограничивает? Чего я борюсь? Что не даёт мне двигаться?
Что поможет мне справиться с ограничениями?
⠀
И вот все вопросы решены, корни распутаны, но а что делать дальше?
⠀
Дальше на помощь приходит коучинг, предлагая строить лестницу вверх из вопросов:
⠀
Чего я хочу? Могу ли я разбить большую цель на маленькие и сфокусироваться на них?
Какие шаги помогут мне достичь целей?
⠀
На какой вы сейчас стадии: разбираетесь с корнями или уже начали строить лестницу?