Мы сами себя ограничиваем

Почему и как перестать это делать?
⠀
Из каждого сапога мы слышим: «Начни жить лучше, все ограничения в голове». Но почему-то никто не говорит о том почему это происходит и как действительно начать жить комфортной жизнью.
⠀
И так. Почему?
⠀
Мы выросли на идее «должен» и «надо», никто не спрашивает у нас как же хотим мы. От этого мы сами не знаем чего хотим. Но если и знаем, как нам кажется, то не начинаем жить, потому что у нас тысяча причин почему мы не можем. Нам настолько вбили в голову эти ограничения: родители, окружение и общество, что мы стали заложниками своей собственной головы.
⠀
Что же делать?
⠀
Находить эти ограничения.
⠀
Подумайте чего вы хотите и почему не можете этого достичь? Тут помогут ключевые слова «должен» и «надо», они выставляют нам границы дозволенного.
⠀
«Я должна уделять детям много времени»
«Я должна много работать»
«Мне надо больше зарабатывать»
⠀
Напишите свои ограничения в комментариях и проанализируйте, как бы сложилась ваша жизнь, если бы их не было?
⠀
Ставить себя в центр своей жизни.
⠀
«А вот блогеры зарабатывают»
«А вот подруги путешествуют»
«А вот у Таньки муж богатый»
⠀
Мы живем через ограничения, которые каждый день создаём себе сами. Попробуйте подумать, что есть у вас сейчас, чего нет у блогеров, подруг и Таньки, в чем ваше преимущество?
⠀
Начать мыслить со стороны возможностей.
⠀
Спросить себя: а чего я действительно хочу и что могу получить в ближайшее время?
⠀
«Я хочу уделять больше времени себе» - добавляем 30 минут в день на себя. Реально? Конечно!
⠀
«Я хочу больше зарабатывать». Не ставьте себе огромные планки, это путь в тревогу. Начните с малого: в этом месяце я заработаю + 5000р, потому что возьму на одну консультацию больше, чем обычно.
⠀
Маленькие шаги приведут к большому результату, главное начать. Что ограничивает тебя сегодня?