Одиночество, в первую очередь, субъективное переживание человека. Вопрос заключается не в том, полезно оно или нет, а в том, каким смыслом одиночество обладает.
Большинство людей испытывают страх перед одиночеством, но, по сути, их страх сформирован не самим одиночеством, а представлением о нем. Представлением, которое сформировалось на основе пережитого отрицательного опыта, например, когда человек вынужденно оказался один: может быть, дома в детстве, может быть, взрослым за границей, может быть, отвергнутый любимым человеком.
Возможен и другой сценарий знакомства с одиночеством, но явно в ситуации, в которой человек испытал массу отрицательных ощущений и переживаний и теперь всеми возможными способами пытается избежать подобного.
Если одиночество наполнено тяжелыми и негативными представлениями, а именно переживаниями и ощущениями грусти, тоски, брошенности, то такое одиночество несет за собой разрушительный характер. С такими переживаниями надо работать.
Если же одиночество тождественно уединению и наполнено гармонией и тишиной, которая восстанавливает, порождает новые идеи и просто дает возможность насладиться приятными воспоминаниями и мыслями, то такое одиночество, безусловно, конструктивно и полезно.