Как ни крути, но сравнить человека и машину никому так и не удалось. Машина имеет ограниченный и даже заранее рассчитанный срок службы, а вот человек человеку рознь - даже занимаясь любимым делом, мы способны выгорать по разному. Решением многих проблем может стать обычный отпуск. #отпуск
В работе человека от накопленной усталости начинают проявляться сбои: то письмо не туда отправил, то вообще задание неправильно понял. А потом только хуже - как говорят психологи, наступает выгорание. И чтобы предотвратить различные проявления этого выгорания - от упадка сил до глубокой депрессии - необходимо регулярно отдыхать. #выгорание на работе
Часто у сотрудников предприятий накапливаются неотгуленные отпуска, кадровики не знают, как заставить отгулять эти отпускные дни, а вот руководители не торопятся давать своим людям отдых. Да и слышали ли вы когда-нибудь, чтобы начальник предложил пойти в отпуск? Это скорее для нас будет очень подозрительно и даже как-то угрожающе звучать. #отпускные
Независимо от типа выполняемой работы и занимаемой должности, мы должны периодически (раз в год - это мало) освобождать свою голову от однотипной работы. Человеческий мозг так устроен, что он никогда не отдыхает, но выполняя одни и те же задачи, у него возникает перегруз. Поэтому отдыхом для него будет смена деятельности. #перегруз
Кто-то едет на дачу копать картошку, а кто-то загорать на заграничные пляжи, главное - это отвлечься от повседневной рутины. Конечно, идеальным будет провести полный перезапуск головы по аналогии с машиной, то есть полностью выключить и заново включить. #все включено
Отключив свою голову и дав себе полное расслабление, то при включении заново мы создаём внутренний импульс - заряд к работе. Этот энергетический скачёк можно использовать для самых трудных задач. Но не стоит сгенерированную энергию быстро растрачивать, если нет возможности часто отдыхать, берегите силы! #сила