Найти в Дзене

Завышенные ожидания в отношениях приводят к разочарованиям…

Гормоны создают состояния и настроение. Допамин (дофамин) в истории с ожиданиями часто играет против вас.
Так появился печально известный тезис для мема «Ожидания vs Реальность». Надеюсь, что для вас научно доказанный факт не стал удивлением.
Как же с этим разобраться, чтобы не попадать в страну несбывшихся надежд?
Жить вне иллюзий!
Неоднократно вы слышали, и, вероятно, ощутили на себе, как влюбленность с безумной силой дурманит мозги. Партнер, которого вы выбрали, идеален.
Недостатков нет, сплошные достоинства. Ничего не слышу, ничего знать не хочу. То есть это тотальный отказ от анализа внешних обстоятельств. Влюбленность пройдет, начнутся реальные отношения…
Прекратить ждать чудес!
Все пока что нормально, чего-то не хватает, а почему? Ничего не происходит. Ждать молча исполнения своих желаний можно до бесконечности. Кому-то мешает страх и неуверенность для совершения элементарных действий – сказать о своих обнадеживающий планах, о своих желаниях. Что-то сделать, чтобы избежат


Гормоны создают состояния и настроение. Допамин (дофамин) в истории с ожиданиями часто играет против вас.

Так появился печально известный тезис для мема «Ожидания vs Реальность». Надеюсь, что для вас научно доказанный факт не стал удивлением.

Как же с этим разобраться, чтобы не попадать в страну несбывшихся надежд?

Жить вне иллюзий!

Неоднократно вы слышали, и, вероятно, ощутили на себе, как влюбленность с безумной силой дурманит мозги. Партнер, которого вы выбрали, идеален.

Недостатков нет, сплошные достоинства. Ничего не слышу, ничего знать не хочу. То есть это тотальный отказ от анализа внешних обстоятельств. Влюбленность пройдет, начнутся реальные отношения…

Прекратить ждать чудес!

Все пока что нормально, чего-то не хватает, а почему? Ничего не происходит. Ждать молча исполнения своих желаний можно до бесконечности. Кому-то мешает страх и неуверенность для совершения элементарных действий – сказать о своих обнадеживающий планах, о своих желаниях. Что-то сделать, чтобы избежать появления несбывшихся надежд в купе с недопониманием.

Мы контролируем только то, что в​ нашей власти!

От вас не может зависеть абсолютно всё. Поэтому любые нежелательные факторы могут привести к разочарованию. Такова основа бытия.

Первые два сценария полностью в вашей власти. А вот в третьем полезно будет осознать этот момент, и уделить больше внимания своим реакциям на неподконтрольные события. От вас потребуется развитая способность решать последствия без ущерба для своей тонкой душевной организации.