Мы тратим много времени на разговоры о том, как распознать токсичного человека или токсичные отношения, но также важно осознавать, как выглядят правильные отношения и как, находясь в них, вы можете сохранить их.
Вот несколько способов, которыми вы и ваш партнер можете выдержать испытание временем.
1. Вы уважаете различия друг друга и используете их в своих интересах.
В спортивной команде не все умеют делать одно и то же. Кто-то подает, кто-то бьет, кто-то бежит, и все они работают вместе, чтобы создать синергию, используя навыки друг друга.
В здоровых отношениях, как в спортивной команде, участники понимают, что у другого есть навыки, которых у него нет. В отношениях вы должны быть в чем-то похожи, чтобы вам было комфортно и чем-то отличаться, чтобы использовать навыки друг-друга и выигрывать.
Хорошая команда выигрывает игру.
2. Вы спорите.
Нет, не часто. И нет, не жестко. Но если вы спорите, это признак того, что у вас обоих есть собственное мнение и вы достаточно сильны, чтобы его придерживаться. Это хорошая вещь. Если нет никаких споров, это может быть признаком того, что кто-то что-то скрывает, свои чувства или просто не честен в том, что он на самом деле думает. Им может казаться, что они сохраняют мир, но в долгосрочной перспективе все это не является положительным моментом.
3. Вы идете ва-банк.
Нет такой вещи, как отношения с частичной занятостью. Вы либо внутри, либо нет. В правильных отношениях оба партнера будут полностью привержены друг другу и отношениям в целом. Это означает, что нужно вместе преодолевать жизненные проблемы и решать их как команда.
4. Вы перестаете скрывать свои недостатки.
Никто не идеален. Но если мы всегда пытаемся убедить кого-то в обратном, нам никогда не будет по-настоящему комфортно, и наш партнер никогда не узнает нас по-настоящему. В правильных отношениях мы открыто говорим обо всех вещах друг с другом, показываем свои недостатки и можем с чем-то не соглашаться, но самое приятное то, что наш партнер все равно любит нас и принимает.
5. Вы общаетесь о сексе.
Общение является ключом к построению счастливых, здоровых отношений, и это касается не только общения за пределами спальни. Открытость и удовлетворенность обоих партнеров в этой сфере чрезвычайно важны для общего счастья, и это должно быть тем, о чем двум зрелым взрослым будет комфортно разговаривать друг с другом.
6. Иногда вы вообще не общаетесь.
Был ли у вас когда-нибудь друг, с которым вы могли сидеть в комнате и молчать, не вызывая при этом неловкости? Вы просто занимаетесь своим делом и наслаждаетесь обществом друг друга. Это также важная часть отношений - не нужно постоянно говорить, иногда можно просто быть вместе и молчать.
7. Вы сохраняете свою личность.
Возьмем опять спортивную аналогию. Если вы постоянно пытались подавать, как один известный спортсмен, или ловить как другой известный спортсмен, вы в конечном итоге забываете, на какой позиции вы на самом деле играете в команде, потому что вы приложили столько усилий, чтобы быть похожим на всех.
Когда вы вступаете в отношения, важно сохранять свою индивидуальность и не терять себя. Если это произойдет, вы можете оказаться слишком самопожертвованным.
8. Вы уважаете конфиденциальность друг друга.
Да, вы - команда, и все, что «ваше - мое, а что мое - вваше»,и это в порядке вещей, но вы по-прежнему являетесь двумя отдельными людьми, которые имеют право на уважение конфиденциальности. Это означает, что вам не нужно вынюхивать или смотреть в их телефон. Если только они не дали вам чертовски вескую причину подозревать.
9. Вы доверяете друг другу.
Доверять - это главное! Без доверия не может быть хороших отношений. Если вы не доверяете человеку, с которым живете, вам будет неудобно и плохо когда он выходит на улицу без вас, или проводит время с друзьями, или даже на работе. И это будет разъедать основу ваших отношений, пока в конечном итоге они не рухнут.
10. Вы готовы говорить обо всем.
Двум людям, которые чувствуют себя уверенно в своих отношениях, рано или поздно придется вести трудные разговоры о трудных вопросах. Если вы избегаете «табуированных» тем из страха обидеть друг друга, это может вызвать напряжение и подавить важные чувства. Нужно обязательно вести разговор спокойно и уважительно, с учетом чувств и мнений другого человека.
11. Вы приняли прошлое друг друга.
12. Вы поддерживаете увлечения и стремления друг друга.
Независимо от того, разделяете ли вы страсти или жизненные амбиции друг друга, когда вы действительно заботитесь о ком-то, вы хотите, чтобы он преуспел и был счастлив в том, что он любит. Это означает стоять рядом с ним, а не на его пути, когда он прилагает усилия для достижения цели.
13. Вы оба продолжаете прилагать усилия еще долгое время после того, как уже «нашли» друг друга.
Хорошие отношения не сводятся к тому, чтобы отдавать и брать, они о том, чтобы отдавать.
Усилия, которые каждый товарищ по команде прилагает в отношениях, должны быть последовательными, а также должны быть одинаково признаны и оценены другим. Когда один или оба партнера прекращают попытки, союз обречен.
14. Вы всегда открыты, честны и прямолинейны друг с другом.
Общение во всех сферах жизни, открытое, честное, нефильтрованное общение с вашим партнером, в котором вы оба можете открыться, не подвергаясь осуждению, и знание того, что партнер так же чувствует себя по отношению к вам.
15. Вы оба хотите быть лучшей версией себя, не меняя того, кем вы являетесь на самом деле.
Это явный признак здоровых отношений. Кто-то не должен пытаться изменить вас с точки зрения вашего характера и личности - но быть вдохновленным им на улучшение себя (как для вас, так и для него) - хороший знак.