Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Салат с зелёной спаржевой фасолью

Сегодня получился новый салат. Отварила до готовности спаржевую плоскую зелёную фасоль (её ещё называют "туршевой", так как из неё готовят туршу - армянскую закуску). Порезала её на куски длиной 2-3 см. Баклажан порезала пальчиками и обжарила в масле, а потом потушила до готовности с протертой помидоркой. Соединила с фасолью, порезала 1 красный болгарский перец, пучок зеленого лука, пучок петрушки. 2 зубчика чеснока потерла на терке, посолила и добавила немного соевого соуса. Необычный, но приятный вкус. Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Алла Галочкина

Сегодня получился новый салат. Отварила до готовности спаржевую плоскую зелёную фасоль (её ещё называют "туршевой", так как из неё готовят туршу - армянскую закуску). Порезала её на куски длиной 2-3 см.

Баклажан порезала пальчиками и обжарила в масле, а потом потушила до готовности с протертой помидоркой.

Соединила с фасолью, порезала 1 красный болгарский перец, пучок зеленого лука, пучок петрушки. 2 зубчика чеснока потерла на терке, посолила и добавила немного соевого соуса.

Необычный, но приятный вкус.

Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Алла Галочкина