Прежде чем приступать к тренировкам или правильному питанию необходимо рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ). Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Существует общепринятая формула А.Кетле, позволяющая рассчитать ИМТ. Она имеет вид: I=m/h², где m — масса тела(кг), h — рост (м) На нашем сайте Вы можете бесплатно воспользоваться калькулятором и рассчитать индекс массы своего тела Для получения бесплатной консультации по питанию и тренировкам подписывайтесь в инстаграм и пишите в директ aleksandrk1707
Прежде чем приступать к тренировкам или правильному питанию необходимо рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ).
Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Существует общепринятая формула А.Кетле, позволяющая рассчитать ИМТ. Она имеет вид:
I=m/h², где m — масса тела(кг), h — рост (м)
На нашем сайте Вы можете бесплатно воспользоваться калькулятором и рассчитать индекс массы своего тела
Для получения бесплатной консультации по питанию и тренировкам подписывайтесь в инстаграм и пишите в директ aleksandrk1707