Низкоуглеводные диеты при установленной болезни почек
Важно понимать, что заболевание почек существует в спектре. Хроническое заболевание почек делится на пять этапов по оценочной скорости клубочковой фильтрации (СКФ), измерению функции почек на основании того, насколько эффективно почки отфильтровывают токсины из крови.
Стадия 1: СКФ больше 90 мл / мин (нормальная скорость фильтрации, белок присутствует в моче).
Стадия 2: СКФ от 60 до 89 мл / мин.
Стадия 3а: СКФ от 45 до 59 мл / мин.
Стадия 3б: СКФ от 30 до 44 мл / мин.
Стадия 4: СКФ от 15 до 29 мл / мин.
Стадия 5 - СКФ менее 15 мл / мин.
Это немного технически, но важно знать, где вы стоите. Первые три стадии, от стадии 1 до стадии 3а, представляют раннее заболевание почек и легкую дисфункцию почек. Последние три стадии представляют собой ухудшение или терминальную стадию заболевания почек, когда функция почек значительно обесценены. На стадии 5, когда СКФ составляет менее 15 мл / мин, ваш врач может определить, когда необходим регулярный диализ для выполнения основной работы почек.
Низкоуглеводные диеты при ранних заболеваниях почек
Хотя доказательства все еще предварительны, никакие исследования не показывают, что низкоуглеводные диеты ухудшают заболевание почек на ранней стадии. Ранее мы указали, что есть доказательства того, что низкоуглеводные диеты могут значительно улучшить или обратить вспять диабет и высокое кровяное давление. Поэтому низкоуглеводная диета может контролировать основные факторы риска, приводящие к заболеванию почек.
Опубликованные исследования, которые фактически демонстрируют улучшение функции почек, редки. Однако в отчете о случаях ожирения у мужчины с диабетом 2 типа, который перешел на низкоуглеводную диету, обеспечивающую от 80 до 90 грамм углеводов в день, отмечалась стабилизация функции почек, которая неуклонно снижалась в течение предыдущих шести лет. Кроме того, он смог прекратить прием инсулина после двух недель на диете, снизить массу тела на 46 фунтов (21 кг) и снизить уровень сахара в крови. Авторы пришли к выводу, что улучшение функции почек у мужчины, вероятно, связано как с его лучшим контролем уровня сахара в крови, так и с уменьшением ожирения.
Правильно составленная низкоуглеводная, кетогенная диета при ранних заболеваниях почек безопасна и может даже решить основные проблемы диабета 2 типа и высокого кровяного давления. Это может сохранить функцию почек и предотвратить переход к более серьезным стадиям хронического заболевания почек. Проще говоря, при лечении диабета и высокого кровяного давления низкоуглеводные диеты могут предотвратить повреждение почек.
Низкоуглеводные диеты и поздняя стадия хронической болезни почек
Когда функция почек уже серьезно повреждена, может ли помочь диета с низким содержанием углеводов?
Краткий ответ, вероятно, нет.
Благоприятные эффекты от низкоуглеводной диеты не были продемонстрированы, когда болезнь почек уже прогрессирует.
На более поздних стадиях хронического заболевания почек дополнительная потребность в оставшихся функциональных частях почек фактически приводит к постоянному снижению функции почек. Улучшение прогрессирующего заболевания будет редким, даже если основная причина была улучшена или устранена. Использование низкоуглеводной диеты на этих поздних стадиях следует рассматривать только под руководством квалифицированного врача или нефролога, специалиста по заболеванию почек.
Диетический белок на поздних стадиях заболевания почек. Настоятельно рекомендуется ограничить потребление белка, когда ваши почки уже повреждены. Ограничение белка до 0,6–0,8 г на килограмм веса тела в день - около 40–50 г в день, или менее половины от того, что обычно едят большинство людей - может замедлить прогрессирование до терминальной стадии почечной недостаточности, уменьшить белок в моче задержать появление симптомов почечной недостаточности и отложить необходимость в диализе или трансплантации.
Тем не менее, для профилактики саркопении (тяжелой потери мышечной массы) и слабости рекомендуется индивидуальная оценка потребности в белке у диетолога. Оба эти фактора связаны со скорой смертью.
Управление электролитом при поздних стадиях заболевания почек. При прогрессирующем заболевании почек нарушенная способность почек выводить натрий, калий, магний, кислотные нагрузки и жидкости может привести к серьезным последствиям для здоровья. Начало диеты с низким содержанием углеводов, которая обычно способствует увеличению потребления соли, жидкости, калия и магния, может привести к серьезным, а иногда и опасным для жизни нарушениям в работе жидкости, электролитов и минералов. По этим причинам любой человек с прогрессирующим заболеванием почек не должен пробовать низкоуглеводную диету без непосредственного наблюдения со стороны нефролога или квалифицированного врача.
Для тех, у кого более развиты заболевания почек, нуждаются в тщательном контроле со стороны специалиста, который может убедиться, что они получают необходимое количество белка в узком диапазоне безопасности и что их электролиты находятся под надлежащим контролем. Пациентам с прогрессирующим заболеванием почек НЕ следует пробовать низкоуглеводную диету без тщательного наблюдения.
Это было много информации. Давайте разбирем еще раз. Хорошо сформированная низкоуглеводная диета абсолютно безопасна для людей с нормальной функцией почек. Низкоуглеводная или кетогенная диета помогает предотвратить диабет и высокое кровяное давление. Поскольку эти заболевания главными причинами повреждения почек, низкоуглеводная диета не только безопасна для почек, она может помочь предотвратить повреждение почек у пациентов с нормальной функцией почек или на ранней стадии заболевания почек.
Обратите внимание: есть два основных исключения.
Во-первых, те, у кого были камни в почках или кто испытывал эпизоды почечных камней после начала диеты с низким содержанием углеводов, должны сделать так, чтобы их диета сводила к минимуму потребление оксалатов, оптимизировала потребление жидкости и минералов и включала в себя умеренное (а не высокое) количество белка. Эти шаги помогут предотвратить дальнейшие камни в почках.
Второй и самый важный нюанс для людей с прогрессирующим заболеванием почек: низкоуглеводная диета может быть опасной, поэтому консультация нефролога необходима до внесения каких-либо изменений в текущую диету.
Ульяна
Скачивай мое Приложение для Кето Последователей
__________________________________________________________________________________________
KETOLAND
Приложение Ketoland для Android
Приложение Ketoland для Apple
__________________________________________________________________________________________
#кето диета #болезни почек #почки #кетогенная диета #низкоуглеводная диета #заболевания почек #кетодиета #кетоз #кето-диета #питание для похудения