Гипертония: тезисно о главном

Фото Кристиана Эрфурта на Unsplash

Гипертоническая болезнь или гипертония – это приводящее к увеличению артериального давления заболевание, которое обусловлено изменением регулирования тонуса сосудов и сердечной деятельности.

Данная болезнь не связана с какими-либо органическими заболеваниями систем организма или органов.

Курение, изменение функции эндокринных желез, употребление огромного количества солей – всё это является основой для болезни. Другими её источниками также могут служить недостаточный сон, травмы ЦНС, профессии с большей степенью потребления внимания или ответственностью, генетическая предрасположенность.

Лечение

• Стимуляция физической активности, снижение веса на первоначальных стадиях являются эффективнейшими способами профилактики гипертонической болезни.
• Существует также большой выбор средств, снижающих артериальное давление. Для каждого человека необходимо осуществлять индивидуальный набор гипотензивных средств и их дозировок с комбинациями. Это может быть осуществлено только врачом.
• По возможности, важно уменьшить продолжительность нервно-психических перегрузок в быту и на работе без дальнейшей физической разрядки.
• Большую роль играет правильный выбор профессии (то есть такой, которая приносила бы удовлетворение) и доброжелательные отношения среди сотрудников.
• Желательным будет взаимопонимание детей и супругов, исключение конфликтов в семье. Важное значение для нормализации нервно-психической функции обретает также гармоничность сексуальной жизни.

На этом всё, будьте здоровы!