ДЕНЬ 3 - ВЕС 128,5 кг. Всего потеряно: 1 кг.
Всем приятного вечера, друзья!
Сегодня день выдался богатым на события!
Утром я открыл грибной сезон. Точнее попытался это сделать, поскольку из леса я принёс ровно то же, что и занёс) Кстати я не ожидал такого, ибо в прошлом году я добыл много лисичек в этом лесу. И даже не было видимых причин для отсутствия урожая: в лесу влажно, тепло, были дожди, травы не так много, но... к сожалению я вернулся ни с чем.
И кстати! То что я вернулся уже хорошо! Поскольку, как вы уже заметили из названия, я заблудился. Тот лес очень заросший и дикий, идти далеко, много осин, поле, крапива, болото. Ориентироваться в нем очень сложно. Комары были мне так рады, что я слышу их рёв до сих пор. Нашёл даже ужей! Никогда их там не видел. Вообщем было тяжко, но тем не менее, накрутив 5 КМ, мне удалось выйти на дорогу. Сложно передать свои эмоции... Я просто был выжат, как лимон.
Вернёмся к питанию.
УТРО:
Подъём в 8:00. Завтрак: две сливы и большая кружка чая. Помчался в лес.
ОБЕД:
Кто жил в деревне, тот проникнется)
Картофель отварной 150 г (129 ккал) и жареная свиная печень в сметане 100 г (150 ккал).
УЖИН:
На ужин я сегодня согрешил, позволив себе чизбургер из KFC. Так уж получилось, что оказался в ТЦ и ощущая нехватку калорий, особенно после приключения в лесу, позволил себе такую роскошь.
Ну а поскольку время было не больше 17 часов, то решил себе приобрести такой интересный йогурт, который съем вечером.
Что имеем: чизбургер 141 г (228 калорий), йогурт 260 г (300 калорий).
Физическая нагрузка и результат общения с комарами: