Всем доброго дня! Меня зовут Лира (имя настоящее и полное, спасибо маме).
Настаёт момент, когда хочется не просто изучать, впитывать и наблюдать, а появляется потребность добавить что-то своё и поделиться с другими. И вот я завела свой Дзен. Буду постепенно тут расти и радоваться вашей поддержке.
С чего начать?
А давайте начнём с 9 мыслей, которые помогут настроиться на предстоящий день.
Музыканты настраивают свои инструменты, мы же может рано утром взять правильный курс на хороший и продуктивный день. Лучше сделать это в первые минуты пробуждения, учёные говорят, что тогда возможно заложить это сразу в подсознание. Доверимся им и с первых минут нового дня посвятим пару минут своим мыслям, а не гаджетам. Вспомним, что впереди целый день, каким он будет?
Следующие 9 установок сделают его лучше:
- Именно сегодня я буду счастлива. Счастье внутри, я найду чему сегодня порадоваться и над чем посмеяться. Смогу поймать это мгновение внутри себя или снаружи, когда я почувствую тепло от того, что я счастлива.
- Сегодня я буду мягкой и гибкой, я не буду подстраивать всё под свои желания. Я приму мою жизнь такой, какая она есть. Я Море, а не Скала.
- Сегодня я буду внимательна к себе, к своим ощущениям, к своему организму. Не буду ничем себе вредить и сделаю зарядку.
- Сегодня я изучу что-нибудь полезное. Не буду лениться и с интересом прочту или посмотрю то, что требует сосредоточенности. Я продвинусь в чём-то немного вперёд.
- Сегодня я помогу конкретному человеку, сделаю что-то хорошее и полезное для него.
- Сегодня я буду доброй, красивой и пушистой. Я буду привлекательной и открытой, не буду придираться и пытаться кого-то исправить.
- Сегодня я буду наслаждаться нынешним днём, легко справлюсь с делами и найду интерес даже в рутине.
- Сегодня я найду время только для себя и проведу эти минуты в радости и покое.
- Именно сегодня я буду лёгкой и радостной. Я буду любить и верить, буду доверять и открывать новое. И буду помнить, Счастье внутри!
Какой пункт откликается у вас?
Мой любимый пункт - это последний, лёгкости и радости желаю себе и вам!
