Он падает и орёт, поднять невозможно, он распластался по рукам, как переваренная макаронина. И самое ужасное, что в этот момент все на меня смотрят. Во взглядах так и читается, что я хреновая мать раз у меня такой орущий и неуправляемый трёхлетка. Да я и сама покрыта липким потом стыда и бессилия от того, что не знаю, что делать с собственным ребёнком.
Когда моим сыновьям было по 2 – 4 года я специально старалась реже выходить с ними в люди, потому что переживать вот этот кошмар из воплей и общественного осуждения было просто невозможно. Орущий ребёнок сразу привлекает внимание, прохожие оборачиваются, из окон выглядывают особо бдительные бабушки, в процесс сразу начинают включатся самые «умные», которые будут говорить твоему раздёрганному истерикой чаду: «Сейчас заберу тебя раз такой плакса!» или «А вот на конфетку, ты зачем плачешь?!» И приходится реагировать ещё и на них, отбиваться от немых и явных укоров про «воспитывать не умеют»
Истерики, это важный период созревания головного мозга ребёнка. Он приходится на период примерно 3х лет, когда дети уже потихоньку понимают, что они есть, что у них есть их желания, но сталкиваются с тем, что они не могут управлять всем миром. Это огромная фрустрация, это взрыв эмоций, который вовлекает живое детское тело. Это захватывает ребёнка, как шторм. И выплыть из него можно только если видишь свет маяка – родителя, который рядом. Тогда потихоньку ребёнку удаётся обуздывать волны собственных эмоций, помогать себе стабилизироваться и приходить в себя. Этот навык потом мы используем всю жизнь, когда нас накрывают сильные эмоции, когда у нас случаются провалы и потери, когда жизнь, как тогда, в нашем трёхлетнем возрасте, сталкивает нас со своей огромностью и непредсказуемостью.
Только вот нам – взрослым, прошедшим постсоветское детство, почти незнакомы истерики. Когда мы были маленькими, наши взрослые не часто помогали нам в наших чувствах, скорее стыдили, ругали и пугали милицией, перешагивали через нас плачущих и безразлично удалялись, оставляя распластанное трёхлетнее тело на асфальте. Мы выкорчевали эту уязвимость у себя изнутри, вытравили дустом правильного воспитания. И сейчас, когда наши дети позволяют себе жить эти эмоции, нас накрывает стыдом, виной и бессилием. Будто не мы тут взрослые родители, которые помогают детям расти, а всё те же маленькие мальчики и девочки, которые снова не справились с важной задачей. И сейчас на нас всё так же укоризненно смотрят осуждающие глаза.
Что же делать, когда ребёнка накрывает истерика?!
Первое: помочь себе! Помочь себе выдержать, помочь себе остаться вменяемым, думающим, сострадающим себе и ребёнку родителем. Увидеть свою уязвимость: «Мне сейчас очень стыдно, я чувствую бессилие. И это говорит мой опыт запрета чувств». И разглядеть уязвимость детскую!
Второе: Оставаться рядом и делать то, что можешь: отнести в безопасное место, положить рядом с собой, по возможности проговорить чувства, если позволит ребёнок, погладить по спинке. Принести в жертву белые колготки или новые штаны, которые будут испачканы. Этим вы сохраните свои отношения, они точно ценнее одежды. Даже если ты просто сядешь рядом и залипнешь в телефон, это будет гораздо лучше уходящей или осуждающей мамы.
Третье: помочь себе пережить этот период. Замечай свои успехи и меньше ругай себя за неправильные действия. Дети вырастают, и истерик становится меньше, на их место приходят просто эмоции, с которыми ребёнок научился взаимодействовать благодаря тебе.
Каждый раз, когда твой ребёнок распластанной звездой валяется на полу магазина или детской площадки говори себе слова поддержки про то, что ты делаешь то новое, что не делал никто до тебя. Это трудно, но важно.