От автора: Короткая заметка о полезных книгах по теме зависимых отношений, "бархатных агрессоров"
Мой личный опыт и опыт женщин, чьи истории стали мне известны, говорит о распространенности такого вида отношений, когда придраться официально не к чему, но при этом вторую половину (я думаю вы не удивитесь, что чаще это женщины, но бывает и наоборот) терзает смутное ощущение, что что-то не так.
При этом зачастую объективно объяснить словами что именно не так очень сложно и вокруг выстраивается стена непонимания, и образ "зажравшейся жены" или "неблагодарного мужа"!
Поскольку с этой темой я знакома лично и часто встречаю отголоски в историях клиентов, то с удовольствием читаю литературу написанную об этом. Первая книга, которую я прочитала - "Бойся, я с тобой!" Тани Танк. Много разложенной по полочкам информации, пугающих историй, заставляющих задуматься о своем возможном будущем писем женщин (и мужчин), столкнувшихся с абьюзерами разного вида.
Рекомендую эту книгу к прочтению тем клиентам, которые недавно вступили в зависимые отношения и просят помочь определиться в своем решении - результат почти 100%. Однако, предполагаю, что в ней всё-таки абьюзеры представлены слишком однобоко и гротескно (это моё мнение, не претендующее на истину первой инстанции).
Немного похожая на первую, книга в более простом жанре встретилась мне буквально сегодня, побудив (вместе с несколькими близкими историями клиенток за последнюю неделю) к написанию этой заметки. Называется она «БЕГИ. Мучители. Манипуляторы» Автор Екатерина Сергеевна Безымянная. Книга представляет собой жизненные истории о том, кто и как может мучить словом и делом в семейных отношениях. Написано легко и поучительно, немного смущает лексика, употребляемая в книге, но это, как говорится, кому как нравится. Тоже положу в копилку и буду предлагать для ознакомления!
Как и ещё одну замечательную книгу "Зачем он это делает?», автор Ланди Банкрофт. Автор рассматривает в качестве жертвы только женщин (предполагая нас более слабыми физически и социально) и выставляя главным мотивом делать это потому, что он может это делать!
Важную роль в моей коллекции несут книги другого плана - они о причинах появлений у женщин таких отношений. Пока это две книги, но обе очень понравились по стилистике и содержанию, и я рассчитываю коллекцию пополнять. Это Робин Норвуд "Женщины, которые любят очень сильно" - в ней описан взгляд автора на тему зависимых отношений и жизненные истории из её практики, иллюстрирующие его, и "Страх близости" автор Илсе Санд - более структурированное и сложное для чтения, но дающее важный ресурс - понимание своего положения, его истоков, те ниши, с которыми важно работать и перспективы для этой работы.
Эти книги я рекомендую, когда важно дать почву под ноги, снять лишнюю вину с жертвы, добавить понимания как всё это произошло и получить поддержку, что она не одинока в своём горе.
Коллеги и любители психологии, если у Вас в копилке есть хорошие качественные книги по этой теме - буду благодарна!
Психолог, Телесный психолог SOLWI - г. Санкт-Петербург